三七粉是一种可以用黄酒冲服的药物，在食用的时候可以适当的饮用一些黄酒，但是需要注意其用量，一般建议10ml左右，如果喝酒量比较高是不建议吃三七粉的，容易增加醉酒的可能性，对身体健康有一定的影响。

三七粉用酒服用的话，一般是要先将三七粉浸泡在酒中，采用三七粉泡酒的方法，因为酒精是一种半极性有机溶剂，能够使三七粉很好地溶解在其中，提高三七粉的药效，一般泡酒时三七粉和酒的比例是1:10，因为三七粉的生理活性较强，不建议过量。

一般建议在酒前吃。

在酒前适当的食用三七粉，具有一定保护肝脏的作用，再喝酒对肝脏的刺激就会比较小，还能适当的促进血液循环，如果在酒后食用的话，容易增加醉酒的可能性，而且三七粉具有活血化瘀的作用，还可能会对生命健康有所影响。

三七粉除了可以用黄酒冲服，也是可以用白酒服用的，并不会对身体健康产生有很大的影响，而且具有一定消肿止痛、活血化瘀的功效，能够软化血管、缓解血瘀性心脏病的症状，一般建议在医生的指导下服用会比较好。

根据患者胸口闷痛，眼睛浮肿是由于心脏供血不足所引起的肾病。建议患者平时应多吃些冬瓜，芹菜之类的利尿的食物，不要过度劳累。

早上

在早上空腹状态下，是人体消化吸收功能最好的时候，而且没有食物干扰其吸收，这个时候服用三七粉可以更好的利用、吸收它的药效，使其价值得到更好的发挥。但是要注意如果肠胃不佳者则不宜空腹服用，否则会加重肠胃的刺激，引起肠胃不适。

三七粉具有一定的镇静安神作用，如果有睡眠不佳者在晚饭后适量服用三七粉有助于帮助改善睡眠质量，但是要注意不宜多吃，否则会起到反作用。

生吃：三七粉的保健食用方法都是生吃，最好的服用时间是早上和晚上，一般在早晚饭前服用即可，肠胃不好的人可在饭后服用，减免对胃肠的刺激，若是晚饭食用比较晚，建议在睡前2小时食用，以免对睡眠造成影响。

熟吃：三七粉熟吃，需要隔一段时间吃一次，这个没有具体的时间限制，早中晚都可以服用，吃肉喝汤即可。

生吃：三七粉保健效果的体现与三七粉的质量和自身的身体情况有很大的关系，而且就算是最好的三七粉也不会立刻就生效，要以平常的心去对待，一般在服用三七粉4个月作用就一定会出现明显的改变，对高血压，高血脂等人群也一样需要几个月才有效果。

熟吃：三七粉熟吃多为补血补虚，这个本来就是一个需要长期服药的问题，服用熟三七粉需要半年左右才能对身体有所改变，比如气色变化等，服用一年左右基本就不会出现贫血血虚现象了。

三七粉生吃

三七粉在养生中多是用来生吃，生吃三七粉的方法有：

牛奶冲三七粉：在早上和牛奶时在牛奶中加3~5g三七粉，搅拌均匀，口服即可。

温水冲泡：三七粉的最佳食用时间为早上和晚上，在早晚饭前用温开水冲泡3~5g三七粉，服用后再进食，养生效果最好。

蜂蜜水冲三七粉：三七粉在直接服用时给人的口味是先苦后甜，很多人在服用时都觉得很苦，可适当的用蜂蜜水来冲泡，能解决口感苦的问题。

食材：三七粉10g，鸡肉500g，水适量，盐适量。

做法：

三七粉的主要功效是活血，止血，化瘀，镇痛，对肾病这类脏器衰竭性疾病没有任何的疗效，最多对肾炎有一定的消炎镇痛功效。