核桃
核桃是一种常见的坚果,富含营养成分。其中,脂肪含量较高,但主要是健康的不饱和脂肪酸。此外,核桃还富含蛋白质、纤维、维生素E、铜、镁等营养素。这些成分有助于降低胆固醇、改善心血管健康、促进消化、增强免疫力等。
手串
手串是一种佩戴在手腕上的装饰品,通常由珠子、绳子等材料制成。野核桃手串则是以野生核桃为主要原料制成的手串。由于核桃具有丰富的营养成分,佩戴野核桃手串可以起到一定的保健作用。
保健作用
1. 改善心血管健康:核桃中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇,减少心血管疾病的风险。
2. 促进消化:核桃中富含纤维素,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘等消化问题。
3. 增强免疫力:核桃中的维生素E和其他营养素有助于增强免疫力,预防疾病。
4. 缓解压力:佩戴手串可以起到一定的缓解压力的作用,有助于放松身心。