黑鱼。

黑鱼和巴沙鱼都是营养价值高的鱼类，这两种鱼都有非常高的蛋白质，而且热量比较少，脂肪含量比较低，但是总体来说，黑鱼的营养价值功能公安，因为黑鱼的肉质一般比巴沙鱼多，所以蛋白质含量一般高于巴沙鱼，而且黑鱼中含有丰富的微量元素，尤其是铁元素，适量的食用有利于预防贫血，同时黑鱼中还含有丰富的氨基酸，能够给人体提供丰富的营养，相比之下，巴沙鱼的营养价值偏低。

看情况。

吃完巴沙鱼后肚子疼，如果是由于鱼没煮熟而导致巴沙鱼食用后肚子疼，可以先等症状缓解之后，然后再观察是否还有不良反应，如果没有出现不良反应，则可以暂时不用就医，如果腹痛腹泻持续的话，很有可能是发生了肠胃炎，这时候建议最好及时就医。如果是由于自身本来的肠胃问题，在医生的指导下服用肠胃不适的药物，可以暂时服用来缓解腹痛。