蜂花粉的保质期是多久

蜂花粉的保质期非常长，如果在常温下中保存，蜂花粉的在铝箔封口密封的的瓶子中常温保质时间可以长达2年左右，如果是开封的花粉最好是在6个月内吃完，这样花粉营养成分没有损失，质量也不会变质，开封超过半年以上的时候就会生虫与变质，不宜再食用。

蜂花粉长期保存好吗

不好，长期保存蜂花粉易使花粉中生物活性物质丧失，经常开袋子或者置于阳光中，花粉接触空气细菌几率变大，易腐败变质，因此花粉一次不宜购买过多，要尽快食用，一次购买的蜂花粉在半年之内一定要食用完。

蜂花粉过期了可以吃吗

过期的的蜂花粉不建议食用，也不宜再用其做面膜等，蜂花蜂过期之后其营养价值已经大打折扣，此时食用已经起不到保健功效，特别是食用了腐败变质的花粉还易引起机体不适，用过期蜂花粉做面膜易一起肌肤过敏。

蜂花粉怎么保存

蜂花粉保存既需要注意花粉不能生虫变质长霉，也要保证其有效成分的活性。当家中购买的蜂花粉较多，一时间吃不完时，常见保存方法一下几种。

1、将清洁干燥的蜂花粉用牛皮纸袋包装好，放进密封金属容器中，塑料容器也可以。

2、把冷冻干燥的蜂花粉用铝箔复合薄膜袋装，抽气充氮。

3、将鲜花粉直接放入耐低温容器中，置于零下18℃条件下冷藏。

4、将两份鲜花粉与一份白糖混匀，放入容器中压紧，最后撒上一层13毫米厚的白糖，将容器口密封后置于室温中。

蜂花粉的保质期是多久的相关知识

蜂花粉怎么吃 最有效的4种经典吃法

蜂花粉是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团，在蜂巢内经过储藏和发酵后形成的花粉。蜂花粉被誉为“人类天然食品中的瑰宝”，营养全面，能克服人体新陈代谢中出现的各种生理失调，从而增强免疫力，这便是蜂花粉可治多种疾病的奥秘。

蜂花粉怎么吃

蜂花粉是蜜蜂露天采集加工和收取难免混有一些微量泥沙，服用前用温开水将蜂花粉泡开，待泥沙沉淀后再服用。

1、蜂花粉蜂王浆蜜：将20g蜂花粉、2g蜂王浆和50g蜂蜜充分混合，置于棕色瓶中在阴凉处保存，每日服用2到3次，每次1茶匙。适合体质衰弱、病后恢复者食用。

2、蜂花粉芦荟蜜：将20g花粉和500g蜂蜜混合，加入75g芦荟汁充分搅拌，每日饭前30分钟服用1茶…

蜂花粉的副作用

蜂花粉指蜜蜂采蜜时带回的花粉团，在蜂巢内经过储藏和发酵后形成的花粉，蜂花粉包含着孕育新生命的全部营养物质，人体食用后可以有很好的保健功效，越来越多的人加入到食用蜂花粉的行列中，那蜂花粉有副作用吗？

蜂花粉有副作用吗

一般来说，蜂花粉营养丰富，其营养物质也易被人体吸收，对人体好处多多，副作用几乎是没有的，但是由于蜂花粉是有蜂蜜蜂采蜜后得到的花粉团，存在一定的不确定因素，再加上如果制作花粉的工艺如果不过关，添加了一些有害物质，人体长期食用后可能会危害身体健康，从这两个角度来说，蜂花粉有副作用。

花粉过敏食用蜂花粉引起过敏

生活中有一些人天生对蜂蜜或者花粉过敏，不能食用蜂蜜或者蜂蜜制…

蜂花粉能去黄褐斑吗

蜂花粉有“微型营养库”之称，因为其成分复杂，和多种营养品一样，含有多种对人体有特殊功效的成分，人体坚持食用后身体机能会得到改善，新陈代谢加强，保健功效明显，蜂花粉可以延缓衰老，那蜂花粉能去黄褐斑吗？

蜂花粉的营养价值

蜂花粉可以为机体提供各种营养成分，其主要成分有水分，。蛋白质，碳水化合物，维生素，脂类物质，矿物质，酶类，黄酮类化合物，核酸，生长素，乙烯，有机酸等其他活性成分，蜂花粉为机体细胞的生长和修复提供了丰富晕了，还对生理功能有奇妙的调节作用。

蜂花粉能不能去黄褐斑

蜂花粉有淡斑功效，长期坚持服用蜂花粉，可以看到脸上的黄褐斑会变淡，祛斑是一个复杂而漫长的过程，蜂花粉中的活性…

蜂花粉的营养价值

蜂花粉是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团，含有多种营养成分，那么蜂花粉的营养成分具体有哪些呢？

蜂花粉的营养成分

蜂花粉主要含蛋白质、维生素B、氨基酸、蜂花粉素、硫胺素、核黄素、吡哆醇、泛酸、烟酸、活性酶、黄酮类化合物、脂类、核酸、芸苔素、植酸、维生素C、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、SOD等。还含有钾、镁、钙、铁、硅、磷等十多种无机盐和三十多种微量元素及18种酶类。

强身健体的功效

蜂花粉的蛋白质，含量超过牛奶、鸡蛋的5－7倍，具有强身健体的作用。

提高免疫力…

蜂花粉的功效与作用

蜂花粉是由蜜蜂从植物花中采集的花粉经蜜蜂加工成的花粉团，有“全能的营养食品”之称，蜂花粉成分复杂，含有多种对人体有用的成分，人体必需蛋白质，脂肪，糖类，微量元素等蜂花粉中皆含有，有很好的保健功效，接下来就介绍蜂花粉的作用与功效。

强身健体

蜂花粉是由植物的精细胞和营养细胞组成的雄性配子，是植物生命之源，它包含孕育新生命所需的各种营养物质和植物生长发育各个阶段所需的酶源和激素，蜂花粉是一种营养全面的食疗佳品，具有强身健体的功效。

延缓衰老

蜂花粉抗衰老，主要是因为蜂花粉可以刺激下丘脑的神经元，使本已疲劳或者功能出现衰退的神经组织恢复活力，从而延缓衰老，其所含有的微量元素硒，维生素E，维生素C，SOD等多种活性成…

花粉过敏打喷嚏怎么办 几步帮你缓解尴尬症状！

春季万物复苏，百花盛开，但花粉过敏的人在春天就难受了，常会因为花粉过敏而出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞的症状，那么花粉过敏打喷嚏怎么办？

第一步：躲避到室内

花粉过敏打喷嚏，是因为吸入空气中的花粉后产生的过敏反应，也叫花粉过敏性鼻炎。由于室外花粉浓度无法人为控制，并且花粉颗粒很小，因此要想缓解过敏、打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵塞的症状，建议及时躲避到室内，并且关紧门窗，这样就能避免，花粉的持续刺激了。

第二步：及时清洗

如果到了室内后，花粉过敏导致的打喷嚏症状还没有停止，考虑是衣服、头发或者口鼻中仍然残留有花粉颗粒，建议及时…

蜂花粉的副作用

蜂花粉指蜜蜂采蜜时带回的花粉团，在蜂巢内经过储藏和发酵后形成的花粉，蜂花粉包含着孕育新生命的全部营养物质，人体食用后可以有很好的保健功效，越来越多的人加入到食用蜂花粉的行列中，那蜂花粉有副作用吗？

蜂花粉有副作用吗

一般来说，蜂花粉营养丰富，其营养物质也易被人体吸收，对人体好处多多，副作用几乎是没有的，但是由于蜂花粉是有蜂蜜蜂采蜜后得到的花粉团，存在一定的不确定因素，再加上如果制作花粉的工艺如果不过关，添加了一些有害物质，人体长期食用后可能会危害身体健康，从这两个角度来说，蜂花粉有副作用。

花粉过敏食用蜂花粉引起过敏

生活中有一些人天生对蜂蜜或者花粉过敏，不能食用蜂蜜或者蜂蜜制…

蜂花粉的功效与作用

蜂花粉是由蜜蜂从植物花中采集的花粉经蜜蜂加工成的花粉团，有“全能的营养食品”之称，蜂花粉成分复杂，含有多种对人体有用的成分，人体必需蛋白质，脂肪，糖类，微量元素等蜂花粉中皆含有，有很好的保健功效，接下来就介绍蜂花粉的作用与功效。

强身健体

蜂花粉是由植物的精细胞和营养细胞组成的雄性配子，是植物生命之源，它包含孕育新生命所需的各种营养物质和植物生长发育各个阶段所需的酶源和激素，蜂花粉是一种营养全面的食疗佳品，具有强身健体的功效。

延缓衰老

蜂花粉抗衰老，主要是因为蜂花粉可以刺激下丘脑的神经元，使本已疲劳或者功能出现衰退的神经组织恢复活力，从而延缓衰老，其所含有的微量元素硒，维生素E，维生素C，SOD等多种活性成…

花粉过敏可以吃花粉吗 食用花粉或导致严重后果！

花粉是一种保健食品，受到许多人的喜爱，那么花粉过敏可以吃花粉吗？

花粉过敏可以吃花粉吗

不建议花粉过敏者吃花粉。

1.花粉过敏，是因为携带有能引起过敏的抗原决定簇的花粉接触了人的鼻腔、眼睛、口腔、皮肤等而引起的。

2.通常花粉过敏症是由于极少数花粉引起的，但是许多人都不清楚是那种花粉导致自己过敏的，而市面上的食用花粉种类五花八门、质量不一，不确定是否会引起食用者过敏。

3.另外，如果大量食用或吸入了可引起过敏的花粉，可能会…

开水花粉

花粉可以食用，最常用的方法就是开水直接冲泡，下面看看开水花粉怎么做。

食材

主要食材：花粉

其他食材：开水

做法步骤

一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用温开水送服。

功效

减肥、生发、护发

成果图