一：忌直接对着宝宝吹

空调对着宝宝直吹，这样会造成皮肤外表温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒，宝宝就非常容易着凉感冒的，因此宝宝吹空调时，空调风力要调小，避免空调风直接吹向宝宝。

二：忌温度过低

宝宝夏天吹空调温度不宜过低，以免冻感冒了。建议将空调温度调为24-26度，室内温度保持在27-28度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜。

三：忌空气不流通

宝宝夏天吹空调，定时给居室通风换气也非常重要的。

您好，抑郁使患者的情绪不良化。抑郁症最常见的就是会让患者体验到最为痛苦、恶劣的心境，患者经常处于无明显原因的悲观情绪中，外人很难去帮助。严重的心理障碍。抑郁症患者经常会用主观情绪去想一些事情，往往在常人看来芝麻点的小事，他们会把事情放大，自己给自己制造很多心理障碍。他们往往对自己和外界都很不满，由此并且会恶性循环。 建议患者及时的去医院进行治疗。患上抑郁症后，就要适当改变一下生活。不要期望可以像发病前一样，如果发现某事太难做，干脆置之不理。如果还要求自己像个健康人一样可以同时做很多事，或快速完成某项任务，你可能会觉得力不从心，从而变得更加沮丧。

　男性健康的十大准则： ①、 有充沛的精力，从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。 ②、 处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 ③、 善于休息，睡眠好。　④、 应变能力强，能适应外界环境的各种变化。⑤、 能够抵抗一般性感冒和传染病。⑥、 体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。⑦、 眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。⑧、 牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。⑨、 头发有光泽，无头屑。 ⑩、 肌肉丰满，皮肤有弹性。　

1.生津止渴：成熟的猕猴桃富含水分，吃起来甜软多汁，食用之后可以促进唾液分泌、补充身体的水分，有很好的生津止渴功效。

2.清热除烦：猕猴桃性寒，食用之后能够增加体内的寒凉之气，有清热除烦的功效。

3.利尿通淋：猕猴桃甘酸性寒，富含水分，食用之后还有利尿通淋的功效。

4.开胃止呕：猕猴桃的味道甜中带酸，且其中含有多种有机酸成分，食用之后能够促进胃液分泌，增加食欲，有很高的开胃止呕功效。

藿香正气水由苍术，陈皮，厚朴(姜制)，白芷，茯苓，大腹皮，生半夏，甘草浸膏，广藿香油，紫苏叶油等成分组成，具体的功效作用以其组成的药材来定，可根据下述药材的功效作用知晓：

1、苍术

味辛、苦，性温，归脾、胃、肝经，具有燥湿健脾，祛风，散寒，明目的功效，用于湿阻中焦，脘腹胀满，泄泻，水肿，脚气痿蹙，风湿痹痛，风寒感冒，夜盲，眼目昏涩等症。

2、陈皮

味辛、苦，性温，入脾、肺经，具有理气，健脾，燥湿，化痰的功效，用于脾胃气滞，脘腹胀满，消化不良，呕吐，呃逆，湿痰壅滞，胸膈满闷，咳嗽痰多等症。

3、厚朴

记忆力日渐衰退,影响日常起居活动。处理熟悉的事情出现困难。对时间、地点及人物日渐感到混淆。判断力日渐减退。常把东西乱放在不适当的地方。抽象思维开始出现问题。情绪表现不稳及行为较前显得异常。性格出现转变。失去做事的主动性。明了事物能力及语言表达方面出现困难。

根据个人体质情况下结论

打飞机等不好的生活习惯容易导致早泄，还有身体不舒服的时候，心情低落都是导致时间短的因素。解决早泄其实不难，（耐美尔喷剂）快又好的提高30分钟，植物成分安全无副作用！

1、油炸类食物：炸油条热量417大卡/100g；炸薯条热量298大卡/100g；炸鸡腿热量243大卡/100g。

2、奶茶：一杯奶茶热量约400大卡以上。

3、腌制类食物：腊肉热量692大卡/100g。

4、蛋糕：普通蛋糕热量347大卡/100g；奶油蛋糕热量378大卡/100g；巧克力蛋糕热量437大卡/100g。

5、饼干：普通饼干热量约433大卡/100g。

6、冰激凌：热量约147大卡/100g以上。

7、碳酸汽水：一杯可乐375ml，热量约168大卡。

1、菠萝

过敏源：菠萝蛋白酶等。

过敏症状：轻者可以仅仅表现为局部，尤其是口周的皮肤瘙痒感，并出现小片的红斑丘疹，这种情况往往在停用菠萝以后，可以迅速的消退。另外比较重的患者可以出现全身发作的风团伴有明显的瘙痒感，甚至出现呼吸困难、恶心、腹痛等全身症状。

2、杨桃

过敏源：黄桃毒素。

过敏症状：杨桃只发生在肾有问题的朋友身上，过敏后出现肢体麻木、肌力下降、皮肤感觉异常、癫痫、嗜睡、昏迷、腹泻、血尿等。

3、草莓

过敏源：表面的“茸毛”带有的花粉。