您好!避孕药分：常规的避孕药,紧急避孕药.紧急避孕药,就是很大剂量的药物来干扰卵巢的功能,控制派卵,从而产生避孕效果.由于紧急避孕药的药剂量是常规避孕药的十多倍,对女性的卵巢功能,肝肾的代谢系统或者等系统产生危害,有时是"很难估量的".经常服用紧急避孕药有可能导致不孕或者身体组织产生病变."不到万不得已,不要用此种避孕方式.即使选用,一年最好不药超过一次!而常规避孕药的服用是不会影响以后的生育的,一般停药半年后就能怀孕.ZB以上是对“吃避孕药会影响以后生育吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1、餐前30分钟：降糖减肥

吃同样的一餐，如果在餐前30分钟喝牛奶，然后再吃饭，在用餐时自动减小胃口，从而发挥控糖效果，可有效降低餐后血糖反应，而且餐后血糖上升延缓，意味着餐后饱腹感能持续更长时间，这对于预防肥肉上身是非常有好处的。

2、睡前1小时：减肥助眠

一天之中，上午十点是空气最清新的时候。清晨山上露水重，空气中积蓄的水气多、污染物浓度高，再加上植物一整夜的呼吸作用，二氧化碳浓度也很高，空气质量十分糟糕，很容易刺激呼吸系统，引起咳嗽或者咽喉不适。因此不建议早上8点之前去爬山，可以8点左右吃个早餐，等到9点太阳升起后再去爬山。

一般建议在晚上21点-23点。

太冲是人体的一个穴道，位于足背侧第一、二跖骨结合部之前凹陷处，人体适量的对其穴位按摩，可促进血液循环，对自身健康有所帮助，而一般按摩太冲的最佳时间在晚上21点-23点，因为此时是人体肝经经气运行最旺的时候，按摩的效果较佳。

吃花生最好在中饭之前。

很多人会把花生放在下午的时候食用，或者吃完晚饭之后，吃着花生闲聊，这是一种错误的食用花生的方式，因为花生中的油脂含量过高，下午或晚上食用，油脂消化吸收的时间都到了晚上，晚上活动量少，热量没办法消耗，就会转化成脂肪，导致肥胖。

驱虫药没有时间限制，一般情况每年驱虫一次就可以，最好是睡前服药。

不是，半小时即可。

做饺子皮的时候需要醒面，因为经过醒面的饺子皮会更软，更有弹性，不醒面则会导致做出来的饺子皮缺乏弹性。但是一般做饺子皮的醒面时间为半小时左右，时间长了面团会变干，而且也耽误包饺子的时间。

秋天洗冷水澡最好时间不要太长，长期受冷水刺激，体温逐渐放散，强度超过了自身耐受能力，机体就会出现虚弱和疲劳感，体表皮肤由潮红变成紫红，并且会产生寒颤不适的感觉。

小火熬煮2-3个小时。

银耳中含有丰富的植物胶质，开小火慢煮，银耳中的胶质会缓慢煮出，如果有条件的话，最好是用炖锅或者紫砂锅煮银耳，这样银耳会炖得更烂，吃起来口感更为软烂。

跳绳不宜在饭前饭后半小时时间内进行，其余的时间都可以进行，最佳的练习时间段应该是在下午3点到晚上8点，想要进行跳绳运动的可以选择在这个时间段；当然清晨日光升起之时，空气清新，也可以进行。