石榴不会降血糖，石榴皮煮水不能治拉肚子，可以和体内多余的油脂结合，使体内多余的脂肪排出体外从而有减肥的功效。虽然吃石榴不会发胖还有帮助减肥的功效，如果食用石榴过多容易影响肠胃的消化，容易造成便秘。

孕妇当然是吃一些含糖量比较少的水果，就能够降血糖了。为了保证血糖的平稳，必须要在饮食方面上得到控制。有些水果不仅有着营养丰富，而且能够起到降血糖的作用。孕妇降血糖可以吃石榴、苹果、蓝莓、杨桃、李子、草莓、猕猴桃、柚子、西红柿、黄瓜、柠檬等水果。

[关键词头] 石榴皮功效,健康,抗氧化[关键词尾]

作为一种常见的水果，石榴以鲜美的味道和丰富的营养素备受青睐。但是，在你剥开它的甜美果肉之前，不要急着把它的皮扔掉，因为石榴皮也是一个藏匿着健康功效的宝库。

石榴皮中含有丰富的营养素，比如多种维生素、矿物质和抗氧化剂。这些营养素对人体的健康非常有益，下面就让我们来看看石榴皮的功效吧。

石榴皮富含多种抗氧化剂，比如维生素C、多酚化合物和花青素等，它们可以帮助中和体内自由基，预防和延缓细胞损伤，防止某些疾病发生。研究表明，石榴皮中的花青素具有更强的抗氧化能力，比石榴果肉中的多3倍。

石榴皮中含有多种成分，可以降低血糖。据研究发现，石榴皮中的多酚成分可以增加胰岛素的敏感性，促进胰岛素的分泌，从而降低血糖水平。此外，石榴皮中的黄酮类化合物也可以提高机体对葡萄糖的利用率，起到降低血糖的作用。

问：石榴皮煮水的6个功效，真的有这么神奇吗？

答：石榴是一种营养丰富、口感极佳的水果，许多人喜欢食用它。但你知道吗？除了它甘甜多汁的果肉外，其实还有一种常被浪费掉的部分——那就是石榴皮。事实上，从古至今，人们就已经开始利用石榴皮来进行药用等方面的应用。而据传说将石榴皮做成饮料更有许多功效可供我们享受哦！下面为您介绍几个最常见和最重要的功效：

1.美容养颜

首先当然要说到它对女性朋友们很好处啦！因为在中国医学中，“内调”才能“外美”。含天然抗氧化剂和维生素C,石榴皮具强大防止自由基损伤及促进胶原蛋白生成功能,能够有效抵御氧化老化导致幼嫩肌肤失去紧致与弹性，并淡化暗沉色斑、增加红润度。

2.降低血糖

石榴皮的酚类化合物可以发挥其降低血糖作用，被广大爱好者称为“天然胰岛素”，有效减少甜食对身体所带来的危害。如果长期按时服用可预防及治疗二型糖尿和代谢综合征。

3.帮助消化

近年来，很多人开始注重自己的健康，寻找各种天然的健康保健方法。煮石榴皮水就是其中一种受欢迎的方法，因为它有许多健康功效。

想要了解更多关于煮石榴皮水的细节，接下来我们将介绍健康功效，方法和注意事项。

煮石榴皮水有许多健康功效，包括：

石榴皮富含多种抗氧化物质，这些物质有助于防止自由基的产生，减缓老化过程，保护身体健康。

石榴皮中的花青素可以帮助降低血压，减轻心血管疾病的风险。

石榴皮富含维生素C，有助于增强免疫力，预防感染。

石榴皮中含有丰富的纤维素和单宁酸，可以帮助促进肠道蠕动，改善消化功能。

石榴皮富含抗炎物质，具有减轻炎症的功效。

石榴皮熬水的话功效很多，对人体健康有好处，可以治疗细菌性痢疾，也能够治疗阿米巴痢疾，另外可以治疗肠炎，胆道感染及慢性气管炎，肺部感染，慢性阑尾，淋巴结炎，多发性疖肿，外伤感染等，石榴皮能够煮水洗头，可以治疗一些神经性皮炎和银屑病，还可以治疗牛皮癣，

有驱虫功效。

石榴皮中含有碱性物质，有驱虫功效，石榴皮具有中等抗球虫的效果，用石榴皮配合青蒿和木碳未等，用来防治鸡球虫病有很好的效果。用于驱蛔虫，干石榴皮250克，生南爪子200克，槟榔100克共研未，按1.5%用量拌料喂鸡，每天2次喂2天。 

用途一，我们把晒干的石榴皮放到冰箱里面，不仅能够有效的去除冰箱里面的异味，还可以抑制冰箱产生细菌，这是因为石榴皮中含有单宁，是去除异味的好帮手，非常实用又厉害。

用途二，石榴皮是个天然的驱虫剂，家里厨房如果有蚂蚁或者是蟑螂等春晚，我们可以把石榴皮放在虫子出没的地方，可以有效的驱赶虫子。

用途三，我们把晒干的石榴皮放到卫生间点燃石榴皮所散发出来的清香味道，可以有效的吸附卫生间的异味，实用又厉

妙用一：祛除蟑螂蚊蝇