夏天来了，腋下湿湿的烦恼又来了。而对于患有腋毛癣的人来说，更是加重了这一烦恼。腋毛癣是一种常见的真菌感染，容易引起腋下的皮肤瘙痒、红肿、脱皮、开裂等症状。那么，我们该如何告别腋下湿湿的夏天，彻底治愈腋毛癣呢？下面，就让我们一起来了解一下。

腋下是多汗部位，容易滋生细菌和真菌，所以保持清洁很重要。洗澡时可以使用温和的洗液，不要使用含有刺激性化学成分的产品。洗完后一定要擦干，并使用吸汗性好的衣物，避免穿紧身衣物。此外，如果患有腋毛癣，可以使用含有抗真菌成分的药膏，坚持使用一段时间可以有效缓解症状。

饮食也是影响腋下湿湿和腋毛癣的因素之一。要避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多食用含维生素C、维生素E、锌等营养元素的食物，如西红柿、胡萝卜、南瓜、番茄等。此外，要尽量保证休息时间和作息规律，避免过度疲劳和情绪波动，对于改善腋毛癣的治疗效果也有帮助。

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宝宝盗汗是很多家长都会遇到的问题。对于这个问题，家长们应该如何解决呢？下面，我们来为大家介绍一些宝宝盗汗解决方案，让您的宝宝轻松告别湿湿的夜晚。

宝宝盗汗是因为宝宝的体温调节中枢未发育完全，而导致的一种生理现象。同时，宝宝的出汗量也比成人多很多，所以更容易出现盗汗的情况。而且，夜间宝宝的代谢减缓，体温又高于白天，这也为宝宝盗汗创造了条件。

1. 睡衣选择

宝宝盗汗后，会感觉到湿热不透，这时候就需要家长为宝宝选择透气性好的睡衣。可以选择天然面料的棉质睡衣，避免化纤类材质的衣物，以免皮肤过敏。

2. 室内温度

室内温度过高也会导致宝宝盗汗。家长应该保持室内适宜的温度，避免过度的供暖。可以在宝宝睡觉前，通过开窗通风的方式来降低室内温度。

3. 洗澡时间