这个是脑神经方面的问题，做检查一般是正常的，建议您可以吃艾司唑仑的

根据你的情况大概是失眠了，这和你平时的精神因素有很大的关系，需自我调解！

用热毛巾给宝宝的鼻子敷敷，或者用鼻贴都是可以通鼻子的，最好要侧卧 睡觉 的这样比较容易呼吸的。

喝了奶茶之后晚上睡不着可以适当的听点轻音乐，平缓的轻音乐可以帮助人们平复心情，使人尽快的进入睡眠状态，或者是看一些容易让自己犯困的书，也可以吃鸡蛋、花生、牛奶、核桃、大枣等富含色氨酸的食物，色氨酸可以在体内转化为血清基，具有促进睡眠的作用。

另外，还可以多运动一下，来增加机体的代谢，使人体产生疲劳感，进而促进睡眠。

病情分析：
这并非失眠，而是压力大导致的睡眠不良。可以通过想象放松让自己更快的入睡。
指导意见：

宝宝感冒比较明显的呼吸不通畅，导致睡觉经常会憋醒，很不舒服，有吵闹不安，这种情况如果鼻腔里面有分泌物，比较黏稠的分泌物，家长用不是很尖锐的东西，像那种小棉签帮他清理一下，可以缓解一下鼻塞的情况，另外睡觉的时候一定注意不要窝着脖子，保持呼吸道的通畅，适当的垫高头部，主要是肩颈部，保持脖子的伸直状态，头部可以适当抬高大概30-35度左右，帮助宝宝缓解一下鼻塞的情况。如果是明显的不舒服，家长没有办法，可以去医院，由医生检查宝宝的情况，需要药物治疗，治疗以后可能这种情况会慢慢的缓解。

晚上睡觉充足是不会影响到午休的。可能是心火旺，热扰心神引起来的心神不安的表现，可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理。

您好！睡前不要吃得太饱，但太饿也会影响睡眠。睡前可以喝一杯牛奶。牛奶有助于入睡，但对于牛奶过敏的人，可以吃个苹果或吃片面包，效果是一样的。平日多食用一些可以提高睡眠质量的食物，如红枣、百合、小米粥、核桃、蜂蜜、葵花子等。

感冒了就赶紧给孩子吃点感冒药呀,刚开始感冒头三天就是这样的,没有办法。

自然光的明亮与黯淡决定了脑内松果体的蜂蜜，因此天色渐渐变黑的时候，人会觉得困。白天因为光线太强，体内的褪黑素无法达到正常浓度，无法完全由血液输送到大脑和全身，因此会导致睡眠质量较差，即便能睡着，起床后依然会觉得疲劳。