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独活寄生汤是一种具有悠久历史的传统汉方药，有助于舒缓疲劳和促进睡眠。

独活寄生汤的主要成分是独活和寄生。独活是植物的一种，能够缓解疼痛和疲劳，而寄生是一种菌类，有提高免疫力的作用。

在中国传统药理学中，这些成分的混合物被认为具有镇定，安眠和消除疲劳的功能。同样，独活寄生汤还具有增强人体免疫和抗炎作用的特点。

人们可以选择将独活寄生汤作为一种治疗失眠和疲劳的有效的药物，也可以作为一种保健食品使用。在药店或互联网上，人们可以直接购买独活寄生汤或其原料。

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