
解码抑郁症!10大症状前兆速查指南
抑郁症是一种常见的心理疾病,患者在情绪、认知和行为上都会出现不同程度的问题。了解抑郁症的症状和前兆,可以帮助我们更早地发现它并及时采取措施。下面是解码抑郁症的10大症状前兆速查指南。
1. 情绪低落
抑郁症最常见的症状是情绪低落。患者常常感到沮丧、失望、绝望、空虚和无助等情绪。这种情绪经常持续好几周,不易消退。
2. 兴趣丧失
抑郁症会使患者对生活失去兴趣,不再喜欢从前的娱乐活动,对周围的人和事也会变得漠不关心。
3. 睡眠问题
抑郁症患者往往有睡眠问题,包括入睡困难、易醒、早醒和睡眠质量差等。有些患者可能也会睡得过多。