将每日食物分为4餐:早晨7:00进食全天的1/7,中午11:00占全天的 2/7,下午5:00占2/7,餐间有2~3次点心占1/7,临睡前占1/7。待病情平稳 (精神好转、多饮、多尿症状消失，尿糖阴性后，改为每日3餐:早晨进食占全 天的2/10,中午占3/10,下午占3/10,餐间有2~3次点心占2/10,有利于血 糖的控制。

不能。

鲜菱角煮水治糖尿病只是一种民间偏方，并没有任何依据，其效果也没有得到有效的证实，而且菱角作为一种常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素，其主要功效是利尿通乳，止渴，解酒毒，它并没有明确的降血糖的作用，因此糖尿病患者要注意，不宜盲目用鲜菱角煮水代替降糖药物来治疗糖尿病，以免引发严重后果。

不会的。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起，糖尿病的主要病因有两个：一是遗传因素引起，患糖尿病者多有家族史；二是环境因素引起，进食过多、体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素。

土蜂蜜中虽然含有大量的糖类物质，如：果糖、葡萄糖，蔗糖等，但是正常人的胰腺可以分泌胰液，消化糖分、脂肪等，所以由此可见，在胰腺功能正常的情况下，适量食用土蜂蜜是不会导致得糖尿病的。

少吃、慎食。

通常情况下，不建议糖尿病人食用富含糖分的食物，沃柑中含有大量的果糖、葡萄糖、蔗糖等糖类物质，一般是不建议糖尿病人食用的，实在想吃的话需要秉持少吃或者慎食原则。

长期血糖控制不佳的糖尿病患者，会伴发各种器官尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或早亡。糖尿病有以下四种类型：(1)I型糖尿病：以前也称胰岛素依赖型糖尿病，I型糖尿病患者的发病是因为胰腺不能产生足够的胰岛素，大部分患者的发病期是在儿童期和青春期。(2)n型糖尿病：以前也称非胰岛素依赖型糖尿病，n型糖尿病患者是糖尿病人群的主体，常见于成年人，原因是胰岛细胞、b细胞产生的胰岛素在机体中不起作用。(3)妊娠糖尿病：指妊娠期间发生的糖尿病。妊娠是糖尿病的高发时期，妊娠糖尿病的发病率远远超过我们的估计，而且对母子的生命都构成威胁。

早餐前，不吃东西，饿着肚子（至少8个小时未吃东西）测出来的血糖叫 做空腹血糖，等于或超过5. 6mmol儿，低于7mmol儿，就是空腹血糖受损；吃 完饭后两小时测的血糖等于或超过7. 8mmol儿，而低于11. lmmol儿，就是 葡萄糖耐量受损，并重复做一次。以上两种情况都是糖尿病前期，提示患者 有胰岛素抵抗或胰岛细胞功能缺陷，需要及早通过饮食、运动等干预使血糖 恢复正常，否则，高血糖会进一步加剧胰岛素抵抗或胰岛细胞功能缺陷，使糖 代谢异常加重，最终可能发展成真正的糖尿病。

如果想知道孩子是否处于糖尿病前期，必须去医院做检查才能明确，检 查前一天必须吃晚餐，检查当天早上不吃饭，不能有发热、感冒等疾病。先查 空腹血糖，然后在医生指导下口服葡萄糖水或淀粉食物，两小时后再测血糖， 即餐后两小时血糖。如果空腹血糖、餐后两小时血糖有一项达到糖尿病前期 的范围，就要复查，倘若结果相同，就可以确诊是糖尿病前期。

饮食原则

糖尿病患者要少吃多餐，这样可以避免餐后血糖升高。最好能够定时定量．每餐饮食按照计划分量进食，不可任意增减。日常烹调要少盐、少糖，采用清蒸、水煮、凉拌等方式，不妨试试以下药膳：

枸杞炒苦瓜

材料

枸杞子20克，苦瓜150克，葱花、盐、植物油各适量。

功效

苦瓜中含有类似胰岛素的物质，有降血糖的作用，能促进糖分解，改善脂肪平衡。

做法

1.枸杞子洗净，苦瓜洗净去瓤，切丝。

2.油锅烧热，爆香葱花，放入苦瓜和枸杞子。炒熟后，加盐调味即可。

注意事项

推头维预防糖尿病血管病变

取穴：头维穴位于头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。取头维穴一般采用端坐或仰卧姿势，此穴在头侧部发际里，位于发际点向上一点，咬牙时肌肉会随之动的地方。

按摩方法：端坐或仰卧，将双手中指放在额角发际，然后沿着头维穴向上推，每次反复推48回，每日2次。

功效：头维穴属于足阳明胃经的穴位，是足阳明胃经与足少阳胆经，阳维脉的交会穴，刺激此穴位有清利头目，活血通络，止痛解痉的功效。糖尿病患者会伴随一些微血管病变，坚持推头维穴，有利于预防糖尿病微血管病变。

刮攒竹预防糖尿病眼病

可以适量食用。

银杏果中含有多种营养元素，如：蛋白质、脂肪、维生素C、糖分、胡萝卜素、钙、铁、磷等多种营养成分，具有益肺气，止咳喘、护血管、缩小便等多种功效，银杏果中虽然含有一定量的蔗糖和淀粉等成分，但是其含量并不是特别高，在血糖控制平稳的时候，糖尿病人也是可以适量食用白果的，对保护血管有一定的好处。