红糖或者冰糖。

红豆糖水如果要放糖的话，建议放红糖或者是冰糖会比较好，因为这两种糖的营养价值较高。冰糖食用后能起到养阴生津、润肺止咳的功效，而红糖则具有益气补血、健脾暖胃的作用。如果是内热体质的人的话，建议喝红豆糖水的时候放冰糖，如果体质比较虚寒的人的话则建议放红糖。

提前浸泡

想要红豆糖水更快被煮烂的话，建议在煮之前先将红豆提前一晚上浸泡，让红豆外皮煮软再去煮，这样红豆就会更容易被煮熟煮烂，红豆糖水也就能更快被煮好。

热炒法

或者在煮红豆糖水之前先将红豆放入锅中进行翻炒，等其炒至开始冒烟时再加入水去煮，这样红豆糖水也能较快被煮好。

用高压锅

或者可以选择用高压锅来煮红豆糖水，高压锅内压力较大，这样红豆糖水就能很快被煮烂。

过多食用会导致长胖。

红豆本身热量并不是很高，但如果将其煮成红豆糖水的话就会使得其热量增加。红豆糖水中含有大量的糖分，过多的食用的话这些糖分就会在体内转化成脂肪导致长胖。因此像那些肥胖人士或者是正处在减肥期间的人士一定要少吃一点红豆糖水。

不建议再喝。

煮好的红豆糖水在冰箱里面放了两天的话是不建议再继续食用的，因为放置时间一久红豆糖水的口感会变得不好，红豆在汤里泡的时间一久口感就会变得过于软烂。且时间一长红豆糖水里面的营养成分还会流失，并且还可能会出现细菌滋生的情况，因此是不建议再食用的。

一般用盐水浸泡。

凤梨中含有一定的菠萝蛋白酶和苷类物质，这些物质对人体来说具有一定的刺激性和过敏性，而将其放在盐水中浸泡的话，就可以对这些物质起到一定的破坏作用，不仅能够使凤梨吃起来口感更甜，而且也能降低过敏的几率，因此一般都是用盐水来浸泡。

如果想用糖水来浸泡凤梨的话，那么首先需要将凤梨煮熟，这样才能使蛋白酶失活，然后就可以将凤梨浸泡在糖水里面，做成糖水罐头食用。

1-5天不等。

绿豆糖水中的糖分比较多，放在室内保存的话受温度的影响非常大，其时间根据室内温度的变化在1-5天左右。

在夏季天气比较炎热，室内平均温度都很高的情况下，绿豆糖水的保存时间是不长的，一般在1天之内。

在冬季天气比较寒冷，室内平均温度都比较低的情况下，绿豆糖水的保存时间在1-5天不等，根据绿豆糖水的实际情况来做具体判断。

1、不加糖：若是绿豆糖水并不需要立即食用的话，建议是不要加糖，在食用的时候加入糖，不加糖的绿豆糖水保存时间相对来说会比较长一些。

2、冷却：绿豆糖水一定要等待其完全冷却时候再进行保存，不然会加速绿豆糖水的变质，还有可能会影响到冰箱的功效。

3、密封好：在保存的时候为了避免绿豆糖水被串味或者是细菌、灰尘入侵等，建议是在保存的时候要进行密封。

冰箱保存最好。

绿豆糖水比较适合放入冰箱中保存，无论是冷藏还是冷冻都是可以的，两种保存方式保存出来的绿豆糖水会有着不一样的口感和味道，可以根据个人的口味喜好和需求来保存，具体方式如下：

冷藏：将绿豆糖水放入密封性比较好的玻璃盒中，盖上盖子直接放入冰箱冷藏即可。

冷冻：绿豆糖水放入到塑料盒或者是伸缩性比较好的容器中，盖上盖子密封，然后再放入冰箱冷冻即可。

冰箱有冷藏和冷冻两个保存区域，绿豆糖水在两个区域保存的时间都是不一样的，具体如下：

冷藏室的温度在4-15摄氏度之间，该温度下细菌等微生物生长繁殖比较缓慢，而绿豆糖水放入冰箱冷藏室保存的时间大约在1-2天左右，但是若是需要保证绿豆糖水本身的口感和味道的话，则建议是在保存1天。

冷冻室的温度在0摄氏度以下，在该温度下细菌等微生物生长繁殖几乎停止，保存时间相对来说比较长，绿豆糖水放入冷冻室大约能够保存1周到1个月不等，根据保存的方式其保存时间有所变化。

一般建议在25-30分钟。

菠萝虽然可以在糖水中浸泡，起到增甜的效果，但是浸泡的时间不宜过长，一方面会导致营养成分流失过多，从而影响菠萝的口感和风味，另一方面是因为时间一长，菠萝会与空气中的细菌等微生物发生反应，可能会出现异味、发酸等变质情况，影响自身健康，一般来说，菠萝在糖水中浸泡25-30分钟即可。