都可以吃。

立冬吃饺子是北方的饮食习俗，立冬吃汤圆是南方某些地区的饮食习俗。饺子的外皮是小麦加工品，而汤圆的外皮是糯米制品，饺子和汤圆体现了南方和北方的饮食习俗和习惯，大家根据自己家乡的饮食习惯进行选择即可。

不可以的，两者熟的时间不同，而且一起煮还会串味，建议分开煮为好。

汤圆的热量比较高，吃多了还是会发胖的。

年关将至很多的传统节日都会有吃汤圆的习俗，但如果不想发胖的话就一定要控制吃汤圆的量，因为汤圆属于一种高热量食物。如果我们吃一碗四个装的汤圆，大概热量为400至500千卡。

糯米粉变质了。

汤圆煮了变红是制作汤圆的原料糯米粉存放时间较长，变质了。变质的糯米粉，已经受到一种叫酵米面黄杆菌的污染。这种细菌一经加热即死亡，呈黄红色(或粉红色)。糯米粉含的蛋白质少，很容易给特定的细菌感染。轻度感染后的粉煮熟后会现出红色，重度的还有酒味。

不建议吃。

由于剖腹产产妇最初时间相对活动少，很容易导致腹胀的情况发生的，再加上如果吃糖含量高的食物是可以导致肠道产气增加，对产后恢复有一定影响。而且汤圆大部分含有较多的糖分及油脂，所含热量很高，再加上皮用糯米做成，黏性较大，不利于消化，因此建议剖腹产产妇坐月子期间不要吃汤圆。

1.甜馅会使糖尿病患者血糖失控，所以糖尿病产妇忌食汤圆。

2.消化力弱或是肠胃不佳的产妇不宜多食汤圆。

3.产妇坐月子吃汤圆要少放点糖，若要放糖，建议放红糖，既不变味还能进补，一举两得。

4.吃汤圆最好在中午，这个时候人体的胃肠功能最强，也有充分的时间来消化汤圆里过多的热量。

5.在吃汤圆的同时，可以搭配一些辛味的食物，如葱、姜、蒜、辣椒等，来平衡汤圆带来的滞缓效果，减低对脾胃的伤害。所以吃汤圆最好搭配一些小菜，比如蒜泥茄子、洋葱拌木耳等，不仅爽口解腻，营养也更均衡。

煮汤圆的时间一般是10-15分钟左右。

汤圆煮熟的时间和其大小、煮的量、制的火候等有关，如超市购买的速冻包装汤圆，一般煮10-15分钟即可，煮久了时间反而会导致汤水黏糊，汤圆烂掉。

一般汤圆全部浮在水面上就成熟了，注意一定要将汤圆煮熟、煮透再食用，没有成熟的汤圆不可以吃多了会导致肠胃不适。

热水下锅。

因为热水下锅汤圆外层的干糯米粉能迅速吸收热水而膨胀，而且表面的糯米皮层也会凝结起来，还能保证汤圆均匀受热，很好的包裹住内部的馅料，不会造成煮沸的过程中发生裂开、露馅的现象。

注意

购买的时候要观察汤圆是否有冻裂、结冰的情况，如果有这些现象就不要购买，不然煮熟后汤圆容易烂掉，一般好的汤圆外表比较完整、大小均匀、无冰块结晶。

1、如果是甜馅的只要在汤水中略加白糖或枸杞、桂花、水果等调味就可以了。

2、如果是鲜肉等咸馅料汤圆，将汤水和汤圆分开煮，在汤料里加入各种蔬菜、紫菜、火腿、肉、虾等配料丰富口味更好吃，然后把煮好的汤圆直接放在汤水中就可以享用了。

1、不要等到水开了才下锅，需要水煮到锅底冒小泡的时候下汤圆，这样速冻汤圆才不会因开水的温差太大导致破裂。

2、汤圆入锅后，要加少许食盐，并推动汤圆，这么做可以防止汤圆间粘连破裂。

3、煮汤圆的时候，要反复加凉水，如入锅一直保持沸腾的话，汤圆很容易煮破。

4、汤圆煮好要尽快捞出，否则长时间放在热水里会黏糊粘连，导致皮软破裂。