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宝妈必知:胎盘食用,多功效得天成!
胎盘是新生儿出生后会排出的一种垃圾,但是近年来,越来越多的人开始了解到,胎盘其实也有很多营养价值。在这些人当中,许多宝妈也开始关注和尝试胎盘食用。那么,胎盘到底有哪些功效呢?接下来,我们就来一起了解一下宝妈必知的胎盘食用知识。
1. 胎盘的组成和营养价值
胎盘含有许多天然的生长激素、多肽和蛋白质,它们都是对人体非常有益的物质。胎盘还含有一些维生素和矿物质,包括维生素B12、叶酸、铁、锌等。其中,维生素B12尤为重要,因为它是人体中一种很难获得的营养素,而胎盘正好是一种很好的维生素B12来源。
2. 胎盘的功效
(1) 增强免疫力:胎盘中的多种活性物质可以促进免疫系统的发育和调节,从而增强人体免疫力,对于抵御疾病具有一定的作用。
(2) 促进恢复:在孕期和分娩过程中,女性的身体会承受相当大的压力,胎盘中的一些成分可以帮助女性身体更快地恢复,缓解疲劳和焦虑。
(3) 改善皮肤质量:胎盘中的胶原蛋白和其他成分可以促进皮肤的新陈代谢,改善皮肤的质量,使肌肤更加柔软、光滑。