通便

蜂蜜润肠通便是假的吗

更新时间:2022-09-06 10:14

并不是假的。

从中西医的临床和经验来说,蜂蜜润肠的作用已经得到证实,在目前的消化科门诊依然是通便润肠、治疗不少胃肠道疾病的首推食疗方,对于功能性便秘的人群,大便在体内停留时间久、干燥、难以排出,蜂蜜是一种比较好的润滑剂,并能够促进肠道蠕动。早在东汉年间,张仲景就曾经使用蜂蜜从肛门口直接挤入治疗便秘的方法,与现代使用开塞露通便的方法类似。目前摄入蜂蜜仍然是临床上有效、常见的润肠通便方法。

番石榴是通便还是便秘

更新时间:2022-08-05 01:51

过多食用会容易便秘。

番石榴虽然属于水果,但是番石榴并没有像其他水果一样食用后能改善便秘,相反过多食用番石榴反而会导致便秘。因为番石榴当中含有大量的籽,这些籽质地非常硬,食用之后难以被消化,另外过多摄入番石榴当中的膳食纤维成分会吸收肠道内水分,这样就会影响肠胃的蠕动速度从而引起便秘。

另外番石榴性涩,有止泻的作用,经常吃番石榴对肠道可以起到收敛的作用,这样也会容易引起便秘。

喝什么茶通便

更新时间:2023-07-10 01:12

节假日时大鱼大肉是免不了的,而且食物都吃的很杂,肠胃功能不好的人就很容易消化不良,便秘,肚子里的垃圾废物不能排出,心情都变得不美丽了,其实遇到这种情况喝点茶就可以有效促进排便,只是喝什么茶通便呢?