一般来说，最初开始佩戴眼镜的人，需要一段时间来适应，在这个适应期内可能出现头晕的不适感觉，正常情况下，一到两周之后就会消失，如果这段时间内没有消失，就要考虑是不是由于其他情况引起的头晕了。

如果是旧的眼镜换新眼镜，旧眼镜戴的时间长了，镜腿不在同一平面，镜片光学中心区与配镜时所测量的瞳距会有所偏差，当眼睛已经适应了这种偏差再转换成自然瞳距时，自然有不适的感觉出现。此外，眼镜在使用的过程中与紫外线接触，或是长期擦拭之后，镜片会有发黄，出现划痕等现象，清晰度受到影响，即便新眼镜跟旧眼镜度数一样，新的眼镜看起来也比较清楚，相比较之下，也容易产生头晕的现象。

根据你的描述建议你服用乙酰氨基酚、双氯芬酸，可以缓解肌肉酸痛，具有清热解毒的作用建议你平常宜吃清淡稀软食物，忌吃油腻、黏滞的食物。风寒感冒者宜吃辛温发汗散寒的食物，忌吃生冷性凉的食物。

这与个人体质有关。

一般来说，这与每个人舌头发麻的程度有关，对于舌头轻度发麻的朋友来说，基本上半天可以恢复到正常，而对于舌头发麻，并伴随嘴唇红肿的患者来说，至少需要2-3天才能恢复正常。

多喝热水

多喝热水不仅可以稀释“菠萝蛋白酶”的浓度，而且这种物质不耐高温，有一定的分解作用，以此来缓解不适。

喝淡盐水

淡盐水能抑制”菠萝朊酶“的活性，分解破坏对口腔黏膜有刺激的物质，可以通过喝盐水漱口，改善舌头发麻的现象。

多喝牛奶

牛奶中的蛋白质含量丰富，喝牛奶能帮助减少菠萝酶分解舌头上的蛋白质的机率，从而改善舌头发麻的症状。

及时就医

吃完菠萝后舌头发麻并伴随有腹痛、腹痛、呕吐等不适的话，可以考虑是因为吃菠萝身体出现了过敏反应，这个时候可以就医进行缓。

主要考虑以下几个原因：

1、做馒头时面团的发酵是很重要的，要是面团发酵不好，那么就很容易导致馒头不光滑，所以做馒头之前要将面团发酵到位。

2、面团发酵好之后，揉面也是很重要的，要是没有将面团揉搓到位，那么具有可能会导致馒头蒸好之后出现不平滑的现象。

3、蒸馒头时使用的火候是很重要的，要是火候掌握不够好，过大或者过小都是不好的，所以蒸馒头时要把握好火候。

一般10-15分钟即可，和室温以及个人对于口感的喜好也有关系。

蒸馒头二次发酵，需要将馒头生胚放入蒸锅中盖上盖子，等待10-15分钟，让面团慢慢发起来。其实发酵的具体时间主要看室温和面团的温度，温度高，二次发酵的时间可以短一点；还要看个人喜欢的馒头是什么样的口感，一般二次发酵的时间长馒头就会更松软。

1、首先把需要蒸的馒头准备好。

2、然后把蒸箱洗干净。

3、之后往蒸箱中加适量的水。

4、接着打开火，将蒸箱中的火烧开。

5、随后把馒头放进去，再关蒸箱门,检查无误后再打开开关。

6、最后将馒头蒸熟即可。

一般蒸20-25分钟左右即可。

馒头的主要制成原料就是面粉，具有较高的营养价值以及食用价值，是比较容易被蒸熟的，一般来说大火将水烧开，之后再蒸20-25分钟左右即可将馒头蒸熟，记住不要蒸的太久，太久容易导致馒头出现老化回缩的现象。

建议等5-10分钟之后再开锅。

一般情况下将馒头蒸好之后是不宜立马开锅的，因为有时候馒头大小不一，容易出现半生不熟的情况，蒸好之后不急着开锅，可以利用蒸馒头时出现的水汽，然后将馒头蒸熟，是馒头更加清香味美，所以馒头蒸好之后不宜马上开锅，建议等5-10分钟之后再开。

你这个应该是偏头痛的可能大.很多是找不到原因的啊.一般与植物神经使用导致血管舒缩功能障碍有关系的啊.建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用：血俯逐瘀口服液.加上西比灵尼莫地平丹参片苯妥因钠羊角冲剂一般都会见效.关键还需要注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.另外建议试试用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可达速效,头不痛就不用再贴了.