这要看你自己掌握的时机 关键是你的手的球性好 拿到任何一个球都有感觉 辅助手的话 一般不用刻意强调松开时间 因为如果你是右手投篮的话一般只靠右手手腕 手指和小臂的力量 完成投篮 你的辅助手一般应放在侧面 球离开手的时候 你自然就松开 不是你松开球才出去 而是你球出去后 很自然的松手

对大多数人而言，经常投篮命中率会提高。俗话说熟能生巧就是这个意思。经常练习投篮的话，能慢慢找到投篮的感觉，投篮的姿势也在练习中不断改进，慢慢就会形成自己熟悉且最佳的投篮方法。

投篮命中率除了和经常投篮有关外，还和某一时间段的状态有很大关系。

大臂短的人在练投篮时注意以下几点：

（1）投篮关键在于腿由下而上的发向上的力。

（2）身体大臂小臂手肘成三个九十度。

（3）手臂与身体于一条直线。

（4）眼睛目视篮筐。

有两种方法。

一可以通过抽取潜能来获得，抽奖界面在潜能那一栏。虽然需要抽中一百次，但只要每天做任务去攒钻石，不出一个星期就能拿到特质宝箱。并且特质宝箱还有各种的特质可以选择。

第二，只适合那些氪金大佬就是在限定活动中通过充值点券来兑换宝箱。本人还是推荐第一种

1、锻炼身体和增强体质。

小孩子免疫力低，一方面是由于身体没有发育完好，另一方面是缺少运动。

学篮球对小孩子最直观的好处就是锻炼身体，增强体质。同时，学篮球对小孩身体的韧性、耐力、灵活度都能起到最好的锻炼效果。

2、有助于长高

虽然说基因是影响身高最重要的因素，但是后天的影响也很重要。

需要多参加体育锻炼，尤其是篮球这种手脚和全身都在活动的运动。篮球的跳、跑动作，有利于骨骼的发育和生长，所以对长高也是有很大帮助的。

3、学会团队合作，增强社交能力。篮球是一个团体运动，前锋一个人赢不了比赛，后卫也不能没有前锋。团队里的…

这个游戏想要投篮准你就得找个比较好的投篮包了，外线的像沃尔、林书豪、沃克的投篮包都是不错的选择，多练习一下，掌握好出手时间，然后就是尽量空位投篮啦，不要在被人防守的时候强投，这样命中率肯定低。

这个时候是算盖帽的

1、如果有上篮或投篮动作，算盖帽。

2、如果没上篮或投篮动作，如果对方把球打掉并得到，就是抢断，如果球被打掉但你方又马上将球拿回来，什么都不算。

3、无论有没有投篮动作，只要是打到了手或手臂或头部面部等等，算犯规。

每天投篮20分钟是有用的，既可以锻炼身体，也能够慢慢的提高自己的打篮球技术，有效的运动可以促进我们身体的血液循环，促进我们身体各方面机能的增强速度的训练，是我们每个人都必须要做的，每天投篮20分钟，可以转移我们的注意力，提高我们的身体素质还是非常好的

每天投篮20分钟有用吗

每天投篮20分钟，当然有用，我再教你系统的方法，能让你快速成长，首先训练接球投篮，接到球迅速出手，或者翻身投篮，因为容易制造你要转身突破的假象，还有就是漂移投篮，去体会球出手的惯性。有条件去买个投篮器，矫正投篮姿势，或者给篮筐附近拉网，强制自己高弧度投篮

每天投篮20分钟有用吗…