春天气温慢慢回升，不少人会出门去爬山，但是在爬山过程中一些人却出现了头晕、恶心想吐等不适，什么原因呢？爬山恶心头晕怎么回事？

在不少喜爱户外运动的人看来，爬山不仅能欣赏各种不同的美景，还能调整身心、释放压力，锻炼身体，不过一些人爬山的过程中却有这样或那样的不适。那爬山胸闷头晕怎么回事呢？

仰卧起坐大家都不陌生，知道经常做做仰卧起坐其实可以增强腹部力量，锻炼身体，有很多好处，但是有人做仰卧起坐头晕恶心怎么回事呢？

深蹲可以锻炼出我们强壮的下肢力量，作为力量举三大项之一，被很多人当做不可不练的健身该项目。但是在深蹲练习当中，我们常常会碰到各种身体不适的情况，头晕就是其中最易碰到的情况之一。那么练深蹲为什么头晕呢？

运动后头晕头痛恶心是不少人遇到的情况，在跳绳当中也是如此。可是大家往往虽然不知道原因，但却都不会太过在意。那么跳绳后头晕头痛恶心到底是怎么回事呢？我们从最常见的原因开始慢慢往下排。

很多人在做完俯卧撑后，往往会出现头晕的现象。很多人因此认为自己不适合俯卧撑运动，便放弃的继续锻炼。那么为什么做完俯卧撑头晕呢？我们要怎么处理呢？

瑜伽有不少动作幅度较大，加上是空腹练习，不少人练完后都有头晕的感觉，有时候才刚刚练习十几分钟就觉得天旋地转了，这是怎么回事呢？

许多人游泳的时候除了遇到过腿抽筋，呛水的问题之外，还有点会遇到头晕头疼等不适症状，那么游泳时头晕是怎么回事呢?

现在很多妹纸看到网上或者朋友圈里别人秀出自己的马甲线，羡慕嫉妒恨之余，决定从明天开始健身。而自己的老胳膊老腿许久都没动弹过了，运动完就感到头晕，想吐，要休整个十天半个月的。那么为什么运动完会恶心头晕想吐呢？

有些人比较喜欢倒走这种运动方法，但他们会在倒走的过程中出现头晕的现象，那人体的倒走的时候为什么会头晕呢？