脱发的根本原因是头皮毛囊萎缩退化引起的，节食只是会造成营养缺失，不会使毛囊萎缩退化，你出现脱发很多的现象就说明头皮毛囊已经发生萎缩了。荣发生可以激活毛囊，使毛囊恢复正常生长周期，长出健康的头发。

洗头发本身不会脱发，脱发更多是因为激素、内分泌及精神因素等原因。但不正确的洗头方式，如使用碱性较强的洗发水、洗发水有残留、用指甲抓破头皮等行为，是会导致脱发加剧的。

溢脂性脱发症状可见头皮油腻潮湿，一般头发都较为细软，干燥缺乏光泽，脱发开始于两额角、前额和头顶，越到后面会慢慢扩散至头顶，头皮油腻亮红，从二十多岁的时候开始脱发，一直持续十几二十年，头发就脱落的不剩多少了。

植发治疗脱发在现今是很普遍的现象，因为药物的治疗是不能从根本上解决掉发问题的。植发就是应用显微外科手术取出后枕部健康的毛囊组织，经过特殊的仔细分离毛囊组织后移植到秃发的部位。毛囊存活后便会长出健康的新发，保持原有毛发的一切生物特性，不会再次坏死，可以从根本上解决掉头发的问题。植发治疗脱发安全无痛苦、术后无痕迹、效果真实自然、不影响修剪，是目前最受欢迎的治疗脱发的方式。

脂溢性脱发以男性多见，女性少有，且脑力劳动者多于体力劳动者。临床表现为患者头皮脂肪过量溢出，头皮油腻潮湿，加上尘埃与皮屑混杂，几天不洗头就很脏，并伴有搔痒症。特别是天热时，头皮油溢出的现状更加严重。脱发一般先从两额角、前额和头顶中间开始，继而弥漫于整个头顶。

究其原因，脂溢性脱发主要是雄激素源性作怪，人体毛囊是对雄激素敏感的靶器官，人体分泌的雄激素主要为睾酮，睾酮在5α-还原酶的作用下转变为双氢睾酮，再与头皮部毛囊靶细胞内的雄激素受体结合，抑制毛乳头的生长发育，从而引起脂溢性脱发。

每天一醒来，迎接你的不是阳光和笑脸，而是做不完的工作和想不完的柴米油盐酱醋茶，在这种环境中，想要不掉头发，真的很难啊，因为精神压力大很容易使头皮毛囊出现炎症，头皮不健康，那头发还不是说掉就掉，而且如果情绪得不到及时的排解，脱发情况说不定会更严重。

会逐渐生长， 脱发的治疗是一个缓慢的过程，主张早期、长期、规范、联合和个体化治疗，一般3个月止脱，6个月可能看见明显的效果。脱落的毛发均是已经退化的毛囊，不会长粗长长，只有新生的毛发才有可能长粗长长。

方法一：外用5%浓度米诺地尔，比如：落建米诺地尔、可兰米诺地尔、蔓迪米诺地尔、达霏欣米诺地尔、斯必申米诺地尔其中的一种即可。

方法二：口服非那雄胺片，比如：保法止非那雄胺片、度他雄胺非那雄胺片、启悦非那雄胺片、印度非那雄胺片、保列治非那雄胺片等其中一种即可。

方法三是内服加外用，一起组合治疗。

用黑芝麻治疗脱发的方法：黑芝麻适量。用法：炒熟研末，每服20克，日服2-3次， 白糖调服，长服有效。备注：毛发纵裂。

一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素b试试。