桑叶茶，益身之选，适量为妙！

桑叶茶是由桑树叶制成的茶，是一种传统的中草药饮品。桑叶茶含有丰富的多酚类物质、黄酮类物质及各种维生素，具有清热解毒、降血糖、降血压、排毒养颜等功效，可谓是一种天然的健康饮品。

桑叶茶的功效

桑叶茶主要功效如下：

1、清热解毒，可治疗口腔溃疡、痈肿等炎症。

2、降血糖，对于糖尿病患者有一定的帮助。

3、降血压，对于高血压患者有显著的调节作用。

4、排毒养颜，可以帮助身体排出毒素，同时还有美容养颜的功效。

桑叶茶的饮用方式

桑叶茶饮用的方式非常简单，一般使用开水冲泡即可，也可以加入蜂蜜或其他药材一起煮水饮用。饮用时要注意适量，一般一天不要超过3杯。

桑叶茶的适用人群

桑叶茶适用于以下人群：

1、高血压、糖尿病患者。