为了减轻脚部压力。

长时间的站立状态会令脚部又痛又酸又胀，将一次性卫生巾放军训时所穿的鞋中不仅可以大幅度的减缓脚痛的症状还可以吸汗使鞋子内部保持清爽，简直就是军训的一大神器。

1、选择一双码数略大的胶鞋。

2、将卫生巾撕去包装，贴于鞋底。

3、用剪刀将多出鞋底的卫生巾剪去。

提示：根据鞋的大小，尽量选择越大越厚的卫生巾。因为卫生巾的厚度将直接决定鞋的柔软度与吸汗度。

外出旅游时的一次性鞋垫

这个原理和军训时使用卫生巾当鞋垫是一样的，卫生巾不仅吸汗还能减轻走路多给脚步带来的负担。

替代卫生纸

过期了的卫生巾虽然不能用在私处，但是它的吸水功能却依旧十分强大，在外出如厕时用来擦拭公共马桶也是一个不错的选择。

1，杀菌、抑菌、舒适、反渗透、不沾粘、人体工程学设计。

2，脚气脚汗渗透迅速。

3，无尘、无菌、过滤脚汗脚气。

4，超强吸汗、吸湿;吸附脚气脚汗保持脚部健康环境。

5，天然木浆硬板固定鞋垫不移动，省力，护足更安全。

6，防止脚鞋内滑动

结论：超强吸汗、抑菌、杀菌、舒适、环保、除臭、抑臭、透气、省力、护足、柔软舒适它一次性给你解决！旅游出差、军训、户外运动的必备品。

选择厚一点的夜用卫生巾就可以了。

由于卫生巾垫在鞋内舒适又吸汗，因此受到高校正在军训的新生尤其是男生的追捧，部分校园超市还出现卫生巾脱销的现象。

小贴士：男生使用可能会有点尴尬，但脚会舒服一点。

卫生巾鞋垫也叫一次性鞋垫，就是普通的卫生巾，军训的时候很多人将其垫在鞋子里面，因用于军训的比较多，所以很多人也叫他军训卫生巾鞋垫。军训时用卫生巾当鞋垫用的，是卫生巾，不是鞋垫。

1，尽量选择厚一些的卫生巾。

2，不要选择背部带有胶的卫生巾鞋垫（会捂脚和粘鞋子）。

长时间的站立状态会令脚部又痛又酸又胀。将一次性卫生巾放军训时所穿的鞋中不仅可以大幅度的减缓脚痛的症状还可以吸汗使鞋子内部保持清爽，简直就是军训的一大神器。

为了改善脚部不适。

大学入学前都有长达半个月之久甚至时间更长的军训训练，在军训期间站军姿、跑步、走正步等，最关键的就是我们的脚，时间长了脚会感到疼痛难忍，麻木，好多磨出水泡。加之鞋子都是统一发放的解放鞋，质地硬，而且鞋底薄，穿起来特别不舒服还磨脚。

卫生巾非常柔软，放一层卫生巾后可以改善这些情况。

卫生巾里面的颗粒实际上是一种吸水因子，一般是透明颗粒，摸起来触感软软的，遇水后会膨胀，现在很多卫生巾都会用这种吸水珠，给女性朋友们带来干爽的经期体验。

一般说的磁条是指磁性活氧负离子，现代人注重养生，负离子有促进新陈代谢、促进血液循环的作用，经期使用负离子卫生巾还能抗菌消炎、清洁无味，是很优质的卫生巾类别。