考虑是由于胃肠神经官能症引起的上述症状，我想你是不是精神有压力也，还是想事太多，平时要注意放松心情，调整心态，平时要注意规律作息及饮食，少吃辛辣刺激的食物。如果不适感强烈，最好还是就医检查，尽早治疗。

浅表性胃炎药物控制的效果多较理想，但关于恢复期的自我保健来巩固疗效，如戒烟、避免暴饮暴食及刺激性食物、避免熬夜，让饮食习惯以及生活作息变得规律，这些防护措施，可大大改善患者的症状。

你好，中医药是根据舌脉症辩证用药，有寒热虚实之分，如热以泻心汤加减，寒以理中丸加减等，应按时用餐，清淡饮食为主，慎辛辣、油腻、生冷、过酸等，保持心情愉悦，适当锻炼，增强体质，定期合理体格检查。

你好，这种情况一般是胃肠功能紊乱导致的表现。首先是注意饮食清淡一点，有时间的话再配合针灸治疗一下，有助于缓解症状的。以上是对“慢性浅表性胃炎怎么控制放屁（我扁桃体痛有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

慢性萎缩性胃炎和遗传因素有关系。严重萎缩性胃炎发生癌变的危险性是随机人群的20倍；

慢性萎缩性胃炎病人的第一代亲属间，慢性萎缩性胃炎的发病率明显增高，有亲戚关系的发病率比没有亲戚关系的对照组大20倍。

并不是所有的胃炎都能遗传，除了萎缩性胃炎，其他类型的胃炎，尚未找到遗传方面的影响因素；

不过同样地，家庭中如果有比较严重的胃炎患者，子女应该作相应的检查，及早预防，而且更应该注意饮食卫生和良好的规律，有备无患。

莲子粥

功效

莲子粥能健脾养胃，缓急止痛；

适用于胃脘疼痛，绵绵不休，食后饱胀，闷寒不畅，倦怠乏力等症。

方法

材料：莲子50g、糯米50g、红糖1匙；

制法：将莲子用开水泡胀，剥皮去心；放锅中，加冷水适量，用小火先煮半小时，至熟而不烂时盛起；

将糯米除去杂质，加冷水适量，用大火烧开，倒入莲肉和汤，加糖，改用小火炖熟。

木耳粥

功效

木耳粥能够养胃阴、润肺止咳；

适用于肺胃阴虚而见胃痛隐隐、似火灼烧、饥饿不欲食、咳嗽、少痰等症。

方法

鲜藕排骨汤

功效

补脾益肠、和胃消食；

适用于脾胃虚弱所致的倦怠乏力、少气懒言、食少恶食等症。

做法

材料：鲜藕2千克、猪排骨2千克、大枣7枚；

制法：藕洗净，去节、切块；

排骨洗净、滤干、切块；

大枣用温水浸泡片刻，洗净备用；

起油锅，放植物油适量，用中火烧油热后，倒入排骨，翻炒5分钟，加黄酒3匙；

闷烧7分钟，等到油香味出时，盛入大砂锅中，再将藕块倒入，加冷水浸泡；

用大火烧开，加黄酒1匙后，改用小火煨2小时，加大枣7枚，盐适量；

可以适量食用。

红豆薏米粥除了具有清热利水的作用外，同时还具有一定的健脾和胃的作用，萎缩性胃炎患者是可以适量食用的，但是萎缩性胃炎患者一般消化功能比较差，所以吃红豆薏米粥时要注意要将它熬烂，这样会更容易消化吸收。

慢性糜烂性胃炎可以吃蒜苔。蒜苔营养丰富，辛辣刺激性强，不宜直接生吃，需要熟食。饮食上多吃清淡的食物，多以流质或半流质食物为主。补充充足的营养，多吃富含优质蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不宜多吃肥腻厚味的食物，忌食辛辣刺激性的食物，不宜多吃坚硬难消化的食物，忌饮酒。