人的一天中在不同阶段身体会有不同的感受，特别是早上经常会出现这样或那样的不适症状，像胃胀胃疼就是其中的一种症状。那么早上起来胃不舒服是什么原因呢？

胃胀气是常见的症状症状之一，一般不会对人体产生严重的危害，但有些胃胀气的患者出现过呼吸困难的现象，这种情况是不是胃胀气引起的呢？

当进入胃肠道和胃肠道产生的气体总量超过胃肠道吸收和排出的气体重量时，就会感觉到胃部胀气。如果腹部没有严重的疾病，仅仅是胃胀的话穴位按摩会有一定的效果。那么胃胀气按摩哪里可以帮助缓解不适呢？

便秘是妇女怀孕期间常见的症状之一，孕妇增大的子宫往往压迫直肠，以致大便不畅，有的孕妇甚至数天不解大便，出现胃胀气、肚子胀，这该怎么办呢？

女性在怀孕之后身体会发生一系列的变化，需要孕妈妈去适应，特别是有些孕妈妈会出现胃胀气，那么怀孕初期胃胀气不舒服怎么办呢？

胃胀气是指上腹部有饱胀、压迫感，严重时还会伴随有疼痛、恶心、呕吐的情况出血。那么胃胀气应该吃些什么食物能有助于改善不适呢？

胃胀气是肠胃疾病常见症状，发病原因多和天气变化、饮食不良等有关，那么如何快速解决胃胀气呢？又该注意些什么？

胃胀、消化不良会让人感觉上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心、反酸、嗳气，此时我们可以采取按摩的方法，来快速排出胃里的气，解决胃胀、消化不良的症状。若是经常按摩这些穴位，还能起到促进消化，改善肠胃功能的效果。

治疗胃胀气，饮食是很关键的一个部分，那么，胃胀气吃什么东西好？胃胀气吃什么可以改善？胃胀气吃什么食物好？

胃胀气吃什么好呢?很多人胃胀气的时候没胃口，不想吃东西，这只是你们没有选择到正确的食物，下面我们就一起来看看哪些食物适合在胃胀气的时候吃吧。