大家都知道豆类食物富含蛋白质，而且豆类食物的衍生品也很多，比如说豆腐、豆浆等食物，但是豆类食物还是一类“生气食物”，意思就是吃多了这种食物肚子会胀气，还有吃盐太多也会导致肚子胀气。胃胀的时候人会非常难受，有些食谱就能帮大家“排气”。下面小编为大家介绍一下。

生活中有很多人一不小心就胃胀气，胃胀气导致的老放屁在众多人面前就会显得很尴尬。那么，胃胀气老放屁是怎么回事呢？

我们很多人都有过胃胀气的毛病，导致胃胀气的原因有很多，胃胀气不是什么大毛病，一般我们会选择吃一些排气的食物，那胃胀气能喝酸奶吗？胃胀气又该如何饮食呢？下面一起来看看吧。

相信大家都有过胃胀气的时候，尤其是在吃完饭后，有腹胀、腹痛、频繁地放屁、打嗝等的现象，有时觉得很丢脸，所以有胀气习惯的人很痛苦不堪。

老人家的身体的抵抗力要弱一些，容易造成胃着凉，进而出现吃不下东西，容易胀气，消化不好等情况，这种情况晚餐就别吃太油腻了，来看看胃胀气晚餐吃什么好。

由于寒湿邪气的侵袭，饮食不节，饱饥失常等原因而引起胃胀气，患者非常有必须通常饮食来改善，那么，吃什么可以缓解胃胀？胃胀气喝什么粥可以改善？

胃胀气怎么缓解？胃胀气是很难受的，那么胃胀气怎样才能有效的缓解？缓解胃胀气的方法有哪些？下面就一起来看看吧！

现在白领人士工作压力大，早餐或者下午茶都会喝一些咖啡进行提神，但是由于饮食不规律等会出现胃胀气的现象，那么胃胀气能喝咖啡吗？

胃胀胃难受对吃货来说不是一件好事情，那么胃胀气怎么办呢？下面我们就通过本文进行了解。

吃得太多对胃会造成一定的负担，进而容易引起胃胀气，而消除胃胀气按摩是一种不错的方法，那么，胀气怎么按摩排气？