柚子具有下火的作用。

前面已经提到了，柚子是一种寒凉性的水果，一般来说，寒性水果具有一定的清热下火作用，而且柚子中含有的水分及营养物质比较丰富，具有多种功效作用，适合经常上火、咳嗽有痰、便秘、消化不良、食欲不振、糖尿病患者、肾病患者、呼吸不顺畅的人群食用。

有一定的下火作用。

柚子性寒，食用柚子可以增加体内寒凉之气，清除燥热之气，上火的时候可以适当食用帮助清除燥热，柚子富含纤维素和果胶，食用柚子可以促进肠道蠕动，清肠胃，平日多食燥热食物的人群，或者有肺胃积热、口臭、咽干、干咳、大便燥结等症状的人群，也可以适当食用柚子，帮助缓解不适。

柚子皮是降火食物。

柚子皮具有一定的药用价值，有清热润燥、滋阴润肺的功效，上火的时候可以吃些柚皮糖、蜂蜜柚子茶来缓解不适，日常也可以食用柚子皮制品，有不错的养生保健作用。

下火的。

柚子性寒，味甘、酸，入脾、胃、肝经，有清热润燥、化痰止咳、开胃消食、解酒、养颜等功效。且柚子富含水分，味道酸甜不腻，食用之后能够增加体内水分、降低体内燥热之气，是清热降燥的佳果。

可以。

柚子性质寒凉，入肺经，能够起到清热润肺、止咳化痰的功效，在上火且有咳嗽、燥咳等情况下是可以吃柚子的。而且柚子中富含维生素C以及多种矿物质，适量食用能够增强免疫力，令身体康复加快。

（1）吃前预防上火的方法
喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水。也可用20—30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。
还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。
如果泡上1杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶，还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。 荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃。
（2）吃完荔枝上火了如何降火

柚子性寒，我们平时上火的时候可以多吃点柚子，这样我们就可以很好的去火解毒了.

根据上火的症状决定。

菊花味甘苦，性微寒，入肝、肺经，对于肝火、肺火的效果比较好；而金银花归肺、心、胃、大肠经，适宜肺、心、胃火旺盛的人群，如患者是肺火症状，则喝金银花和菊花都有较好的下火效果，但若是肝火则喝菊花下火效果更好，而心火、胃火症状的则喝金银花下火好些。

附各种上火症状区分：

1、肺火：干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

2、胃火：轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔等。

3、肝火：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

小儿七星茶确实是非常不错的选择,它能够有效的刺激肠胃的健康蠕动的啊!

吃西柚不仅不会上火，还有一定的下火功效，西柚可以理气化痰，润肺清肠，补血健脾，通便宽肠，解酒消暑，防止牙龈出血，是每天一杯西柚汁，可以增强身体免疫力，是缓解感冒时喉咙疼痛和上火的水果佳品，便秘的人吃西柚可以帮助排便，西柚中的维生素C和P以及柠檬酸还有祛痘美白收缩毛孔的功效。