不可以。

产妇在哺乳期或哺乳开始乳汁全无或乳汁分泌稀少，需要通过药物治疗、物理按摩等方式促使乳汁分泌的过程称为下奶；蜂蜜水一种常见的滋补食品，其中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，可以起到美容养颜、滋阴润燥、消炎杀菌等功效，但是蜂蜜并无促进乳汁分泌的作用，所以蜂蜜水不能用来下奶。

香椿一般是有回奶的作用。

香椿大多都被用在回奶的作用里面，一般使用可以促进乳汁减少等，但是每个人的体质不一样，因此对于同一种食物的反应也不一样吧，因此有些人食用可能没有回奶的作用。

可以。

丝瓜络能通人体脉络脏腑，能通乳下奶，特别适合产后乳汁不畅的产妇，还能缓解乳痈等症状。

花生莲藕汤

材料：花生100克，莲藕250克，红枣10个。

做法：将莲藕节洗净之后切成小块，花生、红枣去核洗净。然后将全部材料放入砂锅中先武火煮沸后改用文火煮3小时，最后适量调味即可食用。

功效：补气血，促进乳汁分泌。能够帮助改善产后奶水不足，有效下奶。

猪蹄黄豆汤

材料：猪蹄1只，黄豆60克，黄花菜30克。

做法：将猪蹄洗净后剁成碎块和黄豆、黄花菜一起煮烂后入油、盐等调味即可食用。

功效：滋补阴血，化生乳汁，对于产后乳汁稀少具有很好地改善作用。

冬瓜鲫鱼汤

催奶的食物有以下这些：

花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。

茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。

你自己可以吃一些黄花菜炖猪脚,通草炖鸡,这个都是比较好的,然后自己还是要注意做好避孕措施。

木瓜中除了含有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、钾、铁等营养成分之外，还含有一种木瓜素有高度分解蛋白质的能力，蛋白质在极短时间内可以被它分解成人体容易吸收的养分，直接刺激乳腺的分泌，帮助乳汁分泌，可以帮助产妇更快下奶。

有下奶功效。

通草是五加科植物通脱木的干燥茎髓，归肺、胃经，有通气下乳的功效，对于产后乳汁不下用通草后会有良好改善，《外台秘要》中认为于乳汁不通是因为“气少血衰，脉涩不行”，于是有用到通草“炼成钟乳粉二钱，浓煎漏芦汤调下。或与通草等分为末，米饮服方寸匕，日三次”的下奶方法。

可促进乳汁分泌。

哺乳期的妇女如果奶量较少，可能跟营养不足、饮水量较少、气血虚弱、肝郁气滞、哺乳不及时、乳管堵塞等因素有关，而鱼头豆腐汤营养价值高，具有补虚的作用，同时汤水含量丰富，食用可促进乳汁分泌，但为了更多的下奶，建议妈妈们一定要有意识的勤喂奶，增加对乳腺的刺激，保持良好的情绪，避免生气、抑郁对产奶量的影响。

正常情况下，产后3-7天就能够吃肉喝汤了，肉类富含蛋白质和脂肪，而汤中富含水分，对于下奶的帮助比较大。

但如果仅仅是肉汤，顺产之后是可以喝的，但是要撇去浮油，尽量清淡一些；而剖腹产则需要等6小时以上，肠道排气之后才能喝。