需要消耗9870帮贡

1-140级。至于所需帮贡大概是10570左右，也就是消耗帮贡+最后一级技能*5钱和经验直接在梦幻精灵的工具箱里面计算就可以了。有不懂的可以联系我

是的。

刷深渊的时候点击使用。

使用方法：消耗1张史诗之路:次元入侵通行证，可以挑战1次[被侵蚀的次元]。 物品栏中同时持有其它入场材料时，优先消耗通行证

70。

跑八百米相当于消耗70克米饭的热量（50一70卡路里）。

例如：一个体重70公斤的人以6公里每小时的速度慢跑，每跑八百米可消耗70大卡热量，而一个体重在50公斤的人慢跑，以同样的速度慢跑，每跑1公里可消耗50大卡的热量。

人类的机体通过代谢作用“燃烧”食物中的卡路里，代谢作用通过酶将碳水化合物分解为葡萄糖和其他糖类，将脂肪分解为甘油和脂肪酸，将蛋白质分解为氨基酸。然后，这些分子通过血流被转运到细胞中，它们在这里可被立即吸收利用，也可进入最终代谢阶段，与氧进行反应，释放其存储的能量

体测跑800米消耗多少千卡

体测跑八百米…

史诗之路地下城，固定消耗8点疲劳值，按照黑钻188疲劳来算，一天可以打23次，“金绿柱石储存库”能积攒552个。而本次史诗之路活动，一共持续47天，在每天全勤的情况下，可以返还获得27048个金绿柱石。

狮驼武器消耗速度为70%，也可以降低耐久消耗，凌波城也是武器消耗速度位70%。

至于力天宫、花果山，没有任何降低耐久消耗的途径，实在是太蠢了，一回合A3下就是1点耐久。刷的勤快些一天一个珍珠都不是问题，低等级还好说，高等级怎么办大于120级的珍珠就很难找了，用乾坤石修又怕被黑，不磨武器又超级贵。

梦幻西游狮驼岭武器耐久消耗

要看你一场战斗出手几次，武器耐久不是按照场次而是按照出手次数的，装备是看你被别人打了几次计算的。。。可能你那场战斗出手很多次就掉了一点咯。

梦幻武器符石消耗很快。

符石的耐久公式，跟人物装备的耐久公式完全一样，即：在武器上的符石，物理攻击每8下掉1点耐久，施法每20下掉1点耐久在防具上的符石，每被物理攻击10下掉1点耐久。

拳击1公里消耗300卡！

氧拳击由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大，运动量比传统的健美操更大，适合脂肪堆积过多的年轻人，堪称是效果十足的“瘦身”运动。

值得一提的是，有氧拳击中的所有动作几乎都要求腰腹保持平衡并发力，所以对腰腹部的锻炼超过了任何其他健身方式。因此，非常适合长时间久坐、致使脂肪堆积在腰腹部的现代人。

有氧拳击要求健身者在伸展拳脚时，要求速度和力度的完美结合。所以，一节完整的有氧拳击会消耗大量的热量，一个体重60公斤的人，做一个小时的有氧拳击可消耗600卡的热量，是健美操的两倍。半个小时，至少能消耗300大卡热量

包括莲子禽蛋羹、白汁时蔬烩肉、中原杂碎、蜜酱胡萝卜煎肉和风神杂烩菜都有这种效果推荐中原杂碎，中原杂碎的食谱胜在前期即可获取，没有等级限制，还可以直接购买料理。

推荐莲子禽蛋羹

这是一个二星料理。使用这个料理后，会让所有成员冲刺消耗的体力降低至少15%。在多人联机活动中，这个料理仅对自己的角色生效。

料理食谱获得：需要玩家去璃月港药店，花费2.5千摩拉购买。

制作这个料理需要使用1个鸟蛋、1个莲蓬、1个糖。

使用料理后，降低体力的效果会持续15分钟。