还算可以。

红糖发糕是一种面食，面食给肠胃的压力并不是很大，算是比较好消化的食用，只要不适大量食用，一般对肠胃都不会有什么影响。

若是肠胃动力不足的人的话，食用红糖发糕这种面食可能会出现胀胀的情况，这种情况就需要从根本上改善胃动力，单靠控制食物是无法改善消化功能的。

不容易被消化。

通常来说，要是将石榴籽打碎之后再吃，那么这时候的石榴籽在人体中比较容易被消化，但要是石榴籽没有经过处理，就直接进行食用，由于石榴籽中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，食用之后是不容易被消化吸收的。

不能。

生活中很多人认为山竹核在人体是可以消化，但其实虽然山竹核中含有一定量的蛋白质、脂肪等成分物质，但这些物质都已被山竹核中的木质素以及纤维素包裹了，即使这些物质在人体胃酸中可以被消化，但人体暂时可以将其完全消化的消化酶，所以这就导致了山竹核吃进人体后基本不能被消化。

好消化。

秋葵中含有丰富的蛋白质、多糖、果胶、黏蛋白和一定数量的人体所需的微量元素等多种营养成分，且秋葵中的粘性物质中含有膳食纤维和粘性多糖等成分，能够促进胃肠的蠕动，对人体有助消化、益肠胃的作用，因此秋葵是比较容易消化的。

因此对于一些消化不良的人来说，也是能够适量地食用秋葵的，还能有一定的缓解作用，但即使秋葵能够促进消化，也不是能够天天吃大量吃的，秋葵本身性寒，食用过多可能会导致身体中的寒气增多，不利于身体健康。

能消化。

奇亚籽属于种子食物，这种食物通常含有较高的膳食纤维、脂肪酸、蛋白质等成分，如果直接吞食的话，肠胃要通过反复的蠕动和食物不断的摩擦才能进行消化，所需要的时间较长，而且部分奇亚籽很可能无法直接消化，而停留在体内，吸收多余的水分，从而造成便秘现象，若是消化功能不佳的人直接食用还容易出现腹胀、便秘等胃肠不适症，建议嚼碎吃为好，有利于肠胃消化吸收。

能消化。

奇亚籽不嚼碎直接吞进胃内也是能够被消化的，但是建议还是先将其嚼碎再吞会比较的好。因为食物需要在肠胃内经过反复的蠕动和摩擦还能达到消化的目的，如果不嚼碎直接吞的话奇亚籽在胃内消化的时间就会比较的长。另外如果是那种没有泡发直接干吃的奇亚籽没嚼直接吞的话，会更加加重肠胃的负担，过多食用的话就容易出现腹胀、消化不良、便秘等肠胃不适症状。

所以在吃奇亚籽的时候，建议还是先将其嚼碎会比较好。

容易消化。

葡萄干中的主要成分是纤维素、葡萄糖、果糖、蔗糖、微量元素等营养成分，葡萄干软软甜甜的，如果是将葡萄干泡水或者熬粥的话，食用口感会更好一些，因为，葡萄干是较好消化的一种食物。

适量食用还是比较好消化的。

板栗南瓜中含有一定的膳食纤维素成分，宝宝适量进行食用可以帮助促进其胃肠道蠕动，对于宝宝肠胃消化具有一定促进作用，还是比较好消化的。

但同时板栗南瓜中还含有一定量的淀粉，而宝宝的肠胃比较虚弱，过量食用容易加重其胃肠道负担，所以宝宝要适量食用板栗南瓜。

山楂泡水

喝奶油中的成分主要是脂肪和蛋白质，而山楂胃酸，能刺激胃液分泌帮助胃肠道消化，同时含有多种有机酸和脂肪酶，有机酸能增强胃液酸度，提高胃蛋白酶的活性，促进蛋白质消化，脂肪酶能促进脂肪的消化，因此喝山楂水可以增快奶油的消化速度。

喝茶水

茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、有机酸等物质，可以刺激胃酸分泌，加快肠胃蠕动，能够促进奶油消化，同时帮助代谢胃肠中的有害物质，并且茶水味道平和，不会对胃部产生刺激。

因人而异。

一般食物正常吗代谢需要10个小时左右，由于奶油中的主要成分是脂肪、蛋白质等，难以被消化吸收，由于每个人食用的量和身体代谢能力都不一样，消化的时间会有所区别。

吃的多或消化能力差的人群，消化的时间就要长一些，要是吃的少或消化能力好的人群，消化的时间就会快一些。