手背上的青筋就是静脉血管，如果青筋较为突出的话，多为生理性的原因所致，可采取以下方法予以改善：

1、适当长胖

手背上青筋过于突出可能跟自身偏瘦有关，建议多吃些高热量食物增肥，让手背上适当的长点肉肉，这样手背青筋就没那么明显吓人了，但不要吃太胖了，否则就影响美观了。

2、减少手部重量运动

另外手部经常搬重物的话，也会导致手背青筋突出，为了改善这一现象，则需减少这样的重力活动，以免导致手部青筋更为明显。

3、化妆修饰

如果你有重要的约会，但觉得手背上青筋突出不好看的话，可以用遮瑕等美妆物品来修饰青筋突出的现象。

1、脱毛膏

将脱毛膏涂抹在需要脱毛的问题，耐心等待几分钟，用纸巾抹去，再拍拍爽肤水滋润一下即可，耗时较短，使用方便隐私，但脱毛膏不彻底，短短几天汗毛就能再次生长出来，需要频繁操作。

备注：使用之前最好先试敏，脱毛膏有些刺激皮肤，最好选择无味或者防敏的脱毛膏。

2、电动脱毛器

有电动拔毛器和电动剃毛器，也有二合一的，可根据自己需求选择使用，一般电动脱毛器在皮肤上推动，可以同时消除多根汗毛，方便快捷，脱后的皮肤会有些干，最好不要马上晒太阳。

3、绝毛液

甘草鲜奶

甘草中含有许多蛋白质、氨基酸和维生素等，能够祛热解毒、补脾益气，还可以修复并滋润皮肤；而牛奶中含有大量的维生素B，可以促进皮肤的新陈代谢，因此甘草鲜奶对痘痘的祛除有很好的效果。具体制作方法如下：

1、将3克甘草打磨成粉。

2、倒入鲜奶中搅匀，敷在痘痘上。

3、过20分钟后将其清洗干净即可。

4、坚持一个月左右，痘痘就能够得到有效的祛除。

黄瓜中含有的绿原酸和咖啡酸对抗菌又一定的效果，并且能够在一定程度上消除炎症因子，改善皮肤，而醋在中医看来，既能够杀菌，又能够美白肌肤。具体制作方法如下：

1、白天让口腔保持在休息放松的状态，即嘴巴闭合的状态下，上下牙齿分离。

2、热敷上下颚，可使咬合的肌肉放松，不要处于紧张的状态。

3、因为磨牙和精神紧张有一定的关系，所以平时要注意放松心情。

4、买护齿套，能在一定程度上有助于防止夜间磨牙。

1、减轻体重

胖人的脖子上堆积太多的肉，有可能会让呼吸道塌陷，导致打鼾，而减肥后脖子上的脂肪减少，打鼾症状便会有所缓解。对于变胖以后才开始打鼾的人群，减肥缓解打鼾症状效果很明显。

2、漱口液

漱口水中的树脂油，可以提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜供血，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止，具体做法很简单，只需在睡前用3—4滴漱口水兑适量温水漱口即可。

3、避免仰卧法

首先家长要明确咳嗽是正常的生理防御反射，是人体清除呼吸道黏液的唯一的途径，也有可能是由一些疾病引起的，像呼吸道感染，咳嗽变异性哮喘，异物吸入，上气道综合征等。

夜间咳嗽一般提示鼻后的滴鼻，鼻窦炎或者是过敏，如果是小孩子出现了频繁的咳嗽，要警惕病原菌的感染，这时候家长还是建议及时去医院就医，不建议家长自行给小孩子吃一些止咳药物。

如果是小孩子一咳嗽就给他喂止咳药物，虽然咳嗽短暂的停止，但是痰液不能够顺利的排出，会大量的蓄积在气管和支气管内，容易造成气管堵塞。

没有3天就能够令皮肤变白的方法，一般皮肤的代谢周期为28天，想要科学变白，最快也要一个月才能够看到明显的效果。如果真的有3天就能变白的产品，那就要考虑是否添加了什么禁止添加的东西了，比如说激素、重金属等。

如果3天后有什么重要的事情，一定要皮肤白皙一些，那么可以考虑使用素颜霜、粉底液、粉饼等能够遮盖原本肤色的化妆品。

喝酒之前服用葛花能够帮助预防喝酒脸红。葛花中含有的异黄酮类物质能够帮助吸附酒中的致醉物质，降低体内酒精的浓度，并且能够加快身体的排泄，减少酒精在体内的停留时间，帮助喝酒不脸红。

1.晒太阳，若是晴天的话，将被子放在阳光下晒1-3小时，对静电有所去除。

2.使用电热毯，若是天气寒冷，比如：冬天，睡觉前使用电热毯加热40-60分钟，能够对静电情况有所改善。

3.在房间使用加湿器，对干燥的环境进行改善，从而减少静电产生几率。

4.上床前，脱去毛衣等，能够减少毛衣和被子的产电，从而降低静电对人体的危害。

绝大多数的宝宝咳嗽有痰是因为普通的感冒病毒引起，咳嗽往往是因为痰的剌激，所以排痰是才是关键。小宝宝缺乏咳痰能力，这就需要家长帮助宝宝排痰。

第一，可以给宝宝制造一个湿化的环境，让宝宝气道湿化，从而让痰液变稀利于排出。有条件的可以用生理盐水雾化，或让宝宝待在充满蒸汽的浴室中15分钟左右。

第二给宝宝拍背，用空心掌拍背，震动气道，让痰液松动，在宝宝咳嗽的时候就把痰排出来了。孩子取坐位，家长用空掌于背部从下往上轻轻叩击，每次拍背时间为5-10分钟左右，每天可拍2-3次。