据调查，我市很多中老年人面临以下病痛的折磨：脖子僵硬，扭头就疼；肩膀酸软，一动就疼；手臂发麻，抬手就疼；椎间盘突出，又麻又疼；膝盖冰凉，走路也疼。为减轻我市中老年人的痛苦，百年正骨老店、甘肃非物质文化遗产项目——魏氏正骨青紫堂正式启动“冬病夏治公益行动”，只要前500名打电话预约成功的患者到魏氏正骨青紫堂，就可免费体验冬病夏治，不花一分钱。

骨病专家指出：像风湿骨病这种好发于冬季的寒邪类疾病特别适合在春夏季治疗。在中医看来，人体之阳气“生于春，长于夏，收于秋，藏于冬”，冬季阴气上升到达顶点，而人体阳气不足，机体容易遭受寒邪侵犯，因此骨病加重。而春夏，由于气温升高，人体内经络通达，阳气充沛，而寒湿减少到最低，此时拔风湿、祛寒毒，往往能达到事倍功半的效果。而风湿骨病，病在关节，根在痹毒，要想彻底摆脱骨病，必须将体内痹毒清除。

每到夏天就有哮喘发作时，可以在三伏天贴冬病夏治的膏药进行预防，但是发作期还需要积极的止咳平喘来治疗，不能够拖延，哮喘属于发作性疾病，有可能跟夏天接触到的一些过敏物质有关系，平时增加抵抗力，清淡饮食，不要吃冰镇类的食物可以预防的。

[关键词头]冬养夏治，避免病患[关键词尾]

冬季是人体抵抗力最弱的时候，同时也是许多疾病高发的季节。而夏季则是各种传染病和病毒感染的高发季节。因此，正确的冬养夏治可以帮助我们避免疾病，保持健康。

一、冬养

冬季是养生的好时机。在寒冷的冬季，我们可以采用以下方法来增强免疫力，防止疾病的发生。

1.多喝水：冬季空气干燥，容易引起口干舌燥，所以我们要多喝水，保持体内的水分。

2.多吃蔬果：蔬果可以提供丰富的维生素和矿物质，增强免疫力，保持健康。

3.适当运动：冬季天气寒冷，容易让人懒惰，但适当的运动可以促进血液循环，增强免疫力。

二、夏治

夏季是疾病高发季节，我们需要采用以下方法来避免疾病的发生。

1.多喝水：夏季气温高，人体需要更多的水分来保持体温和代谢。因此，我们要多喝水，保持体内的水分。

2.防晒：夏季紫外线强烈，容易引起皮肤损伤，甚至致癌。因此，我们要注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。

3.注意卫生：夏季是各种传染病和病毒感染的高发季节，我们要注意保持个人卫生，勤洗手，避免接触病毒和细菌。