正官庄的高丽参,求指点简单点的吃法,太复杂的很难坚持!谢谢了?

正官庄是高丽蔘中最好的一种啦。有很多个吃法,如果你想补肾的话可以加杜仲,巴戟,鹿茸。去皮去骨的鸡肉。虚不受补的要下花旗参一起炖。高血压的人不适合吃高丽参,最好切成一片片每天放在嘴了含的。或放在饭里煮连饭跟蔘一起吃。
高丽参可以泡一夜隔天炖吗?
不需要泡,直接炖就可以。
一,炖服,将高丽参切成2毫米薄片,放入瓷碗内,加满水,密封碗口,放置于蒸锅内蒸炖四到五个小时即可服用。
二,嚼食,以两到三片高丽参,含于口中,细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单的服用方法。
三,磨粉,将高丽参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1到1.5克。
四,冲茶,将高丽参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖五分钟后即可服用。