血糖高

孕妇血糖高可以吃葡萄吗

更新时间:2021-04-04 16:14

不可以。

孕妇血糖高最好不要吃葡萄,葡萄的升糖指数非常高,葡萄中含有的葡萄糖和果糖非常容易导致血糖升高,而且血糖高的程度不同,从糖耐量异常可能会发展到糖尿病的阶段,所以高血糖的准妈妈们尽量不吃葡萄糖,或含糖分高的食物。而且可以转化为葡萄糖的物质也必须少吃,如含淀粉高的食物,土豆,红薯,玉米等。

血糖高吃什么水果

更新时间:2021-04-04 16:14

柠檬

柠檬也是适合血糖高的人进食的水果。柠檬最大的特点就是几乎不含糖分,进食柠檬不会对血糖造成升高影响,而且柠檬能够帮助止渴生津、祛暑清热等等,对于因为血糖升高引起的口渴、大量喝水等等症状。

降糖吃法:可以平时饮用柠檬水或者是将柠檬汁加入到粥中进食。

无花果

无花果是属于甜味水果但是其中却只含有少量的糖分,其中含有丰富的酸类和酶类物质能够有效帮助降低血糖,补益肾气等等。

降糖吃法:无花果可以直接吃也可以与冬瓜、海带一起煲汤食用,不仅能够帮助降血糖,还能够帮助辅助治疗早期糖尿病。

樱桃

血糖高可以吃玉米吗

更新时间:2022-08-24 15:26

糖尿病患者是可以吃玉米的,玉米当中含有丰富的营养,粗纤维含量非常多,有利于降低餐后血糖,当然它里面也有一部分的淀粉,因此如果糖尿病患者在吃了玉米后,要注意减少其他主食的摄入量,比如每一顿饭的米饭,如果是吃的玉米,要减少米饭的摄入量,只要控制每天的总的摄入量,对于血糖的影响就不会太高。

血糖高不能吃什么

更新时间:2021-04-04 16:13

红糖,白糖,葡萄以及所有含糖分的食物,如糖果,糕点,果酱,蜜饯,冰淇淋,饮料等。

含碳水化合物较多的食物入土豆,山药,芋艿,藕,蒜苗等应该少吃或者吃了以后减少相应的主食量。

含饱和脂肪酸的食物:牛油,猪油,奶油要少吃,最好不吃,可以用植物油代替部分动物油。花生,芝麻,核桃等含脂肪多的食物也应该尽量少吃或者不吃。

蛋黄和动物内脏如肝,脑,腰等含胆固醇高的食物应该尽量少吃或者不吃。

孕期血糖高

更新时间:2022-07-25 04:21

病情分析:
你好,根据你的描述,怀孕26周,孕检空腹血糖5.14严重吗?怀孕早期各项指标都正常。
指导意见:
孕妇空腹血糖不超过5.1你的血糖只是稍微有点高,不用担心。你可能是饮食引起的,所以要控制饮食,少吃多餐,少吃高糖食物。

血糖高如何治疗

更新时间:2021-04-04 16:12

每日摄取的总热量及营养成分一般要根据自己的体重和体力活动强度来制定,控制总热量的摄入,合理均衡各类营养物质。并不是单纯地减少食量,更重要的是合理改变饮食结构,包括进食的量,食品种类以及进食的时间。

食物推荐:

主食类:

血糖高的人群主食可以适当吃些粗杂粮,粗杂粮中糖分分解较慢,含有丰富膳食纤维的食物,具有减低血糖作用。

小米适合血糖高的人经常食用;

薏米:健脾利湿,有显著降低高血糖作用;

黑米:可降低葡萄糖的吸收速度;

燕麦:可以平缓餐后血糖的上升;

孕妇血糖高能吃火锅吗

更新时间:2021-04-04 16:12

孕妇血糖高是可以适量吃一些火锅。

不过孕妈咪们在吃火锅的时候尽量选择清汤锅底,而且不要选择肥牛、肥羊、羊尾等这些高能量高脂肪的食物,可以用鱼虾贝类、豆制品等代替部分牛羊肉,享受美味、保证蛋白质摄入的同时降低了能量、饱和脂肪摄入。

血糖高吃什么好

更新时间:2021-04-04 16:11

1.多吃杂粮

血糖高的人群可以适当多吃些杂粮,因为燕麦、玉米等食物中含有丰富的膳食纤维,食用这些膳食纤维有助于降低血糖。并且杂粮中含有较多的无机盐、维生素及微量元素等,符合人体日常所需的营养摄取。

2.大豆制品

血糖高的人群日常蛋白质的摄取当以大豆及大豆制品为主。因为大豆中不仅含有丰富的优质蛋白质,并且大豆中不含胆固醇,有降血脂的作用,不用担心因食用其他动物类高蛋白食物容易引起胆固醇升高的症状。

3.适量蔬果