[关键词头]神经猛兽，祛除血燥，平静[关键词尾]

神经猛兽是一种常见的神经性疾病，主要表现为焦虑、烦躁、易怒、失眠等症状。如果长期不治疗，会影响日常生活和工作，严重的还会导致抑郁、精神病等疾病。因此，祛除血燥，重获平静是非常重要的。

要祛除血燥，首先要保持良好的生活习惯。充足的睡眠，合理的饮食，适度的运动可以帮助缓解神经猛兽。同时，心理调节也很重要。可以通过冥想、放松训练、阅读等方式来舒缓情绪、放松身心，缓解症状。

除了自我调节外，也可以选择药物治疗。有些药物可以有效地缓解神经猛兽引起的症状，如抗焦虑药、抗抑郁药等。但是，药物治疗需要在医生的指导下进行，不能自行使用。

除了药物治疗和心理调节外，一些中医治疗也可以帮助缓解神经猛兽。如针灸、推拿、艾灸等疗法可以调节气血运行，达到祛除血燥、平静身心的效果。但是，中医治疗需要找到专业的医师进行治疗，不能自行购买药材或使用。

血燥不属于上火，因为血燥是由于肺部热迫，其症状表现为发热头昏。头目眩晕，大便燥结，血燥大多数是因为烦闷，房事过度因素引起。治疗血燥最好选择中医治疗，比如中药材麦冬，丹参来泡水饮用可以有效改善血燥。具体情况听取大夫的建议。