一般成人平均每天从膳食中摄入约15毫克的锌，怀孕后的女性血浆中锌的含量有所减少，就更需要补充锌，孕妈妈和哺乳期的妈妈摄入的锌含量一般为每天25-30毫克左右。

吃小柴胡颗粒需注意

1、忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。

2、不宜在服药期间同时服用滋补性中药。

3、风寒感冒者不适用。

4、糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

5、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。

6、发热体温超过38、5度的患者，应去医院就诊。

7、服药3天症状无缓解，应去医院就诊。

8、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

9、本品性状发生改变时禁止使用。

10、儿童必须在成人监护下使用。

1.慢性盆腔炎引起盆腔积液的患者实施微波治疗，通常照射盆腔或腰骶部，每一部位照射时间为20-30分钟，每日一次，5天一疗程。

2.通常2-3疗程后炎症好转率为100%，4疗程后治愈率达95%。。

盆腔积液微波治疗注意事项

1.微波治疗配合输液抗炎、中药口服治疗的疗效更好，需遵医嘱进行。

2.经期不可以进行微波治疗的，要等经期结束后才可以。

3.微波治疗期间，要注意休息，避免劳累，饮食保持清淡。

4.微波治疗后，还需要注意自身情况，定期复查，以保证炎症不再复发。

乳胶枕头不需要晒。

乳胶枕头的主要材料是海绵材料和天然乳胶，枕头是经乳胶的发酵制作而成的。乳胶在发酵的过程中，会形成一个个蜂巢式的排气孔，这些排气孔对于排热和排湿有很好的效果。所以，一般而言，乳胶枕头是不需要晒的。

你好，根据你的情况分析，你空腹血糖有点高，可以控制复查

建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，不要吃生冷的刺激性的食物，不要吃甜食，定期复查

1、注意观察

接种宫颈癌疫苗和接种其他疫苗相同，常见的全身不良反应主要为头痛、发热、恶心、头晕等，局部的不良反应主要为疼痛、肿胀、红斑、瘙痒等，因此每次接种完疫苗后需在接种单位停留30分钟，观察有无重大副作用，以便及时处理救治。

2、定期检查

接种了宫颈癌疫苗并不意味着就不会得宫颈癌，仍然有几率获得疾病，因此为了预防宫颈癌，除了接种疫苗外，还要定期进行筛查，特别是有过性行为、性暴露早、性伴侣多、性行为活跃、不洁性行为的女性更应养成健康的生活方式，定期进行细胞筛查或HPV病毒检查。

3、并不是终身免疫

如果你想减肥，你需要用酸奶代替部分食物，而不是往这些食物里加酸奶。

如果你吃500g脱脂酸奶，会摄入大约308卡的热量。所以你需要从减少精加工食品、糖果和饮料，以弥补酸奶中卡路里的增加。

注意：喝红酒以下药物都需禁服

1、头孢类抗菌药和咪唑衍生物

如：头孢哌酮、头孢哌酮舒巴坦、头孢曲松、头孢拉啶(先锋Ⅵ号)、甲硝唑、替硝唑等。

因为这些药物的化学结构中含有“甲硫四氮唑侧链”，抑制了肝细胞线粒体内乙醛脱氢酶的活性，使乙醛产生后不能进一步氧化代谢，从而导致体内乙醛聚集，出现“双硫仑样反应”。

双硫仑样反应通常表现为：心律突然增加、面部潮红、胃肠刺激、恶心呕吐，甚至发生过敏性休克，乃至死亡。而临床上容易误诊为急性冠脉综合征、心力衰竭等。

根据个人烹饪习惯决定。

有些人喜欢在蔬菜下锅前焯水，焯过水的蔬菜，口感会更加的爽滑，有些人则喜欢食物原汁原味，蔬菜都是直接炒，秋葵焯不焯水根据自己的饮食习惯来做就好了。

如果你是通过蛋白粉来增肌减脂，是可以不用添加葡萄糖的。

如果你是进行长时间的运动，一般不需要加葡萄糖。

体内肌糖+肝糖+胃肠存食-自身损耗大概有1000大卡，前30分钟不怎么消耗脂肪，前30分钟按300大卡计算还剩700大卡糖储量，这时候糖元和脂肪共同供能，如果各按50%比例的话那脂肪也能持续供给700大卡，加起来就是1700大卡了，起码30公里以内不需要补充能量了。