运动会造成水分的流失，如果没有适当的补充，就会导致脱水。因此，运动的前、中、后都应该要补充适量的水分，以保持身体的湿度。

糯米是补气最直接最有效的食物，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。

五个月宝宝母乳不够吃的话,你可以给宝宝加一点米粉啊,米汤这些比较容易消化的食物。

病情分析： 你好，根据你的描述，你说的情况多考虑是胃热导致的可能的。 指导意见： 治疗方面可以服用藿香清胃胶囊，养阴口香合剂等药物治疗。保持口腔卫生。忌食辛辣食物。

给孩子选择品牌的奶粉或者是添加一些雅士利,这样可能对宝宝都有很大的帮助。

正常孕妇应在孕20周时有胎动，随着怀孕周期的增加，胎动次数会逐渐增多，在怀孕32-34周时是太懂的高峰期，但是需要说明的是，在孕38周后开始胎动便会逐渐减少。

胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时都是属于正常现象。一般而言，胎儿在晚上动的频率要比早晨高，尤其是睡觉前。

1、药物治疗制订药物治疗计划时应检查患者有无共患疾病。对伴发焦虑、抑郁的患者采取联合治疗，可给予抗抑郁药及抗焦虑药对症处理，建议在医生指导下服药。2、心理治疗偏执型人格治疗心理治疗的基本原理在于由心理咨询师针对来访者的症状用心理学的原理进行解释，来协助患者能对自己的心理动态与病情，特别是压抑的欲望，隐蔽的动机，或不能解除的情结有所领悟与了解。治疗的范围要包括内在的精神，人际关系，现实的适应。其最终目标乃在促进自我性格的成熟。3、认知提高法由于患者对别...

病情分析：医学上有一种症状叫紫苷,表现在嘴唇发紫,四肢末端发青.指导意见：紫苷可以出现在贫血的患者身上,也可以出现在先天性心脏病的人身上,主要原因就是血液中的血红蛋白携带氧气不够身体用.建议你去查个血常规,年轻女性可能会因为月经过多,营养不够,引起贫血.

皮肤科，多汗症是汗腺疾病，症状主要表现在皮肤上。

如果发现自己上述的表现，可能有非淋菌性尿道炎菌性尿道炎，应该到皮肤性病科就诊。