酸辣木瓜色拉

材料：150克青木瓜，50克胡萝卜，生菜叶若干，适量蒜茸，碎干辣椒量，鱼露，柠檬汁，糖。

做法：生菜洗净后切片后垫在盘底。将木瓜，胡萝卜切成均匀的细丝，将木瓜，胡萝卜丝和鱼露，柠檬汁，蒜茸，辣椒末搅拌均匀，盛在生菜叶上食用即可。

牛奶炖木瓜

材料：青木瓜适量，牛奶一盒

做法：将木瓜去皮切成小块放在炖盅里，放上冰糖，将炖盅放进锅里用大火蒸20分钟后加入半盒牛奶，继续大火蒸15分钟。爱美的女孩子可以常吃有美肤丰胸之功效。

木瓜莲子乳

材料：600克木瓜，3杯新鲜牛奶，25克莲子，2枚红枣，冰糖适量。

做法：将新鲜熟木瓜去皮核，切成粒状备用。莲子、红枣分别用清水洗净，莲子去心，保留红棕色莲子衣;红枣去核备用。将上述食材放入炖盅，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水炖至莲子熟后即可食用。

红酒木瓜饮

材料：木瓜，红酒适量

做法：木瓜洗净、去皮、去籽，切成1厘米见方的小块，搅打成木瓜糊，调入少许蜂蜜和红酒搅匀，然后表面撒少许木瓜粒即可。喜欢浓稠口感的，可加大木瓜用量根据自己的口味加红酒和蜂蜜的用量。

木瓜炖银耳

材料：木瓜，银耳适量

做法：银耳去根洗净，用清水浸泡软;木瓜去皮、去籽洗净，切块。将银耳放入清水中煮沸后捞出晾干备用。银耳、木瓜、冰糖放砂锅中加清水煮沸，再转小火炖一个小时，炖好后可以加入蜂蜜食用效果更佳。

木瓜蜂蜜糖水

材料：木瓜1个、蜂蜜，水适量。

做法：用水洗净木瓜后去皮，去瓤，切片。将木瓜放入炖锅中，加入适量清水，待汤煲滚后改用中火煲30分钟，加入蜂蜜调味，将糖水搅匀后即可饮用。

木瓜鸡脚汤

材料：鸡脚两对，青木瓜半斤，少量枸杞

做法：将所有食材同水煲一个小时，加点盐调味即可食用，木瓜鸡脚汤不油腻而且富含营养，常喝此汤可以令人皮肤变得有弹性。并能起到滋补肝肾，丰胸，美白祛斑的效果以及抗辐射作用。

木瓜综合牛奶果汁

材料：100g木瓜、1/3根香蕉、半颗柳橙、150CC牛奶、50CC冷开水、适量冰块。

做法：木瓜去籽挖出果肉，香蕉剥皮;柳橙削去外皮，剔籽备用。把准备好的所有水果放进果汁机内，加入牛奶、冷开水，搅拌打匀后加入冰块即可饮用。

木瓜怎么吃最好的相关知识

木瓜丰胸的最佳吃法 9种方法教你丰胸！

我有丰胸的想法，但是不敢吃各种丰胸的药，也不想去做手术，想用食疗的方式变大，都说木瓜有丰胸的作用，想知道木瓜丰胸的最佳吃法！

木瓜猪脚黄豆汤材料

青木瓜1个，猪脚1只，黄豆200克；葱、姜、食盐、料酒适量。

做法

1、将买回来的猪脚去毛，清洗干净，切成小块，焯水去腥。

2、另起一锅，水开后放入葱、姜和料酒。

3、将黄豆和猪脚块放进去，加盖煮2个小时。

4、将木瓜去皮去籽和白囊，切成小块，放入锅中煮30分钟左右。

5、食用前按自己口味放入适量的盐即可食用。…

光吃木瓜可以丰胸吗 木瓜怎么吃更丰胸

木瓜是很多女性都喜欢吃的一种水果，木瓜中含有丰富的营养物质，还有助于减肥和丰胸，那么光吃木瓜可以丰胸吗？木瓜怎么吃更丰胸？

光吃木瓜可以丰胸吗

光吃木瓜可以丰胸这种说法并没有依据。

虽然木瓜有一定的丰胸作用，但是光吃木瓜丰胸并不会明显，一般吃木瓜还可以加上独一胸部的按摩，不仅可以保持胸部的健康，还有一定的丰胸作用。

木瓜怎么吃更丰胸牛奶炖木瓜

材料：木瓜、牛奶、莲子、红枣、冰糖。

做法：

1、选一个新鲜的熟木瓜，去皮，去核。

2、木瓜切成小块备用。

…

丰胸吃木瓜有用吗

木瓜素有“百益果王”之称，其性平，气味清香，果肉丰富，香甜可口，有很高的营养功效，而且我们常听到的说法是木瓜的丰胸功效极佳，那么丰胸吃木瓜真的有用吗？

丰胸吃木瓜有用吗

丰胸吃木瓜有用。

木瓜中含有木瓜酵素，维生素A，能有效刺激女性荷尔蒙分泌，有助于胸型完美。但木瓜虽有丰胸效果，如果食用方法不当，是会适得其反的。

木瓜丰胸的原理

木瓜中所含的木瓜酵素可以分解蛋白质，糖类以及脂肪，而木瓜酶则有益于乳腺发育，刺激荷尔蒙分泌，促使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。

丰胸选择什么木瓜

木瓜有药用木瓜和食用木瓜之分，传统医学…

青木瓜怎么吃丰胸效果最好

青木瓜是公认的丰胸佳果，其中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有帮助，木瓜酵素中的丰胸激素和维生素A等成分除了能够刺激荷尔蒙分泌，还能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺变得更畅通，从而达到丰胸目的。那么青木瓜怎么吃丰胸效果最好?

木瓜牛奶

材料：150克木瓜(大约1/4个木瓜)，牛奶一杯，一小匙白糖，也可以添加适当蜂蜜。

做法：将木瓜去皮，切块。放入榨汁机中加200CC牛奶，适量白糖，搅拌几分钟即可饮用。每天喝一杯，最好在做好之后马上饮用，夏天放置不要超过20分钟，冬天放置不超过30分钟，这样才能保持营养和口感。

功效：牛奶含有丰富的钙质，木瓜含有丰富的维生素C和木瓜酵素，都是有利于美容丰胸的，…

木瓜能丰胸吗

这年头连网民发帖都知道“有沟必火”。现实中拥有一对自然挺拔乳房更是许多女性的梦想。许多女明星被发现“尺码”增大后都信誓旦旦地供出木瓜作为了她们的秘笈。至于原理，有的说是古籍记载，有的说是木瓜酵素和维生素A在起作用。木瓜真能丰胸吗？

木瓜能丰胸吗真相：古籍的记载？

木瓜与乳房在古籍中最著名的“瓜葛”，当属安禄山用木瓜掷伤过杨贵妃的乳房，不过世人皆知杨玉环的丰腴体态与这则香艳轶事无关。木瓜能丰胸这个说法的起源恐怕还是由于木瓜丰满、多籽的外形，给了人们“以形补形”的想象空间，要知道古时候基于类似理由的说法还有很多很多，比如男的阳虚该吃海参、女的阴虚该吃鲍鱼等等。

很多人以为“木瓜丰胸”的说法来自中国传统医学。对这个…

木瓜怎么吃丰胸效果最好

很多人都知道木瓜是丰胸的水果，木瓜中的木瓜酵素和维生素A含量丰富，能刺激女性荷尔蒙分泌，除了对丰胸有很大帮助之外，木瓜酵素还能分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，起到美肤效果。但是木瓜怎么吃丰胸效果最好，又有多少人清楚呢?

木瓜生吃对乳房更好

乳房发育状况取决于人体雌激素和泌乳素分泌，木瓜有催乳作用，一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房发育得越好，很多女性偏爱牛奶炖木瓜，木瓜炖雪蛤之类的甜品，其实木瓜炖熟之后，其中所含的胡萝卜素，维生素C和维生素B族大部分被破坏，果酸含量也会下降，木瓜蛋白酶在高温下也会变性，因此要希望借助木瓜丰胸，还是生吃木瓜比较好。

皱皮木瓜更丰胸

皱皮木瓜的外表呈紫红或者红棕色…

木瓜配什么吃丰胸最好 木瓜丰胸食用方法

吃木瓜能丰胸，可是要怎么吃才能真正丰胸呢？如果你还只知道木瓜就是去皮去籽直接吃你就真的是Out了，想要吃木瓜丰胸还有很多美味做法哦。吃货们绝对不能错过的，既美味又能丰胸的木瓜丰胸食谱。

木瓜鲜鱼汤

材料：青木瓜1个，鲫鱼或者带鱼1条。

做法：将青木瓜去皮去籽之后切成块状，鱼洗净之后放入锅中煮，等到煮滚了将木瓜放进去再一起炖煮，入味之后熄火盛起即可。

功效：能够帮助健硕筋骨，凸显身材曲线，促进激素分泌，帮助丰胸美臀。

木瓜煲猪脚

材料：木瓜1个，猪脚1只，红枣100克，花生仁200克，姜1块、盐适量。

做法：将猪脚切块氽烫备用，红枣…

木瓜丰胸的最佳时间

都说吃木瓜能够丰胸，可是吃木瓜丰胸也是有最佳时间点，这些你都知道吗？木瓜能够丰胸是因为它含有木瓜酵素和维生素A，这两种物质能够刺激女性分泌荷尔蒙，从而帮助丰胸。但是要注意的是吃木瓜丰胸要选择番木瓜。那什么时候吃木瓜丰胸效果最好呢？

20~25岁吃木瓜丰胸

我们都知道，女性的身体在青春期处于发育时期，而乳房能够在青春期到25岁一直发育。特别是在20~25岁之间这段时间，女性正散发着新鲜的女人味。而25岁之后，女性开始经历结婚生子，身体慢慢走向自然衰老。到那时再谈丰胸难度更大，所以把我机会，在25岁之前，吃木瓜丰胸吧。

晚上睡前吃木瓜丰胸

晚上睡前食用适量的木瓜或者是木瓜粉能够帮助丰胸。我们都知道在11点~凌晨3点…

木瓜生吃怎么吃 木瓜生吃好还是煮熟吃好

木瓜又名番瓜，乳瓜，文冠果，其果皮光滑美观，果肉厚实细致，香气浓郁，汁水分多，甜美可口，营养丰富，即可生吃亦可炖煮熟食，那么木瓜生吃怎么吃？生吃好还是煮熟吃好呢？

木瓜生吃怎么吃

熟透的木瓜生吃可以直接去皮，去籽，切成块食用，或是榨成果汁，做成沙拉食用；青木瓜的果肉比较脆，生吃起来可能口感没有熟木瓜好，吃起来会有点苦苦的，涩涩的味道，吃的时候可以做成凉拌菜。

木瓜生吃的正确吃法香橙木瓜汁

材料：橙子2个，木瓜1/5个，蜂蜜2小匙，矿泉水适量。

做法：
1.将橙子洗净，切成小瓣，再去掉外皮和籽，取果肉。

2.木瓜…

木瓜炖汤的做法大全 木瓜这样炖汤最营养

木瓜含有多种营养物质，富含维生素A、维生素C、膳食纤维、蛋白质、矿物质等，有较高的营养价值，木瓜除了可以生吃外，还可以用来炖汤，那么木瓜怎样炖汤才好喝呢？

木瓜花生汤

原料

木瓜250克，花生50克，排骨450克，红枣50克，盐、味精各适量。

做法

1.木瓜去皮和籽，洗净，切厚块；

2.花生用清水浸泡半小时，排骨洗净、剁块，红枣洗净、去核；

3.将原料全部放入微波容器内，加清水适量，高火10分钟煮至沸；

4.改用低火加热30分钟，加盐、味精调味即可。

木瓜排骨汤

原…