肉苁蓉补肾阳。

中医认为，肉苁蓉性味甘、咸、温，入肾、大肠经，具有温肾阳、益精血、润肠通便等功效，常用于治疗因肾阳虚所致的男子阳痿、早泄、不育，女性月经不调、不孕等症，所以肉苁蓉是用来补肾阳虚，治疗肾阳虚诸症的。

一般以阴虚多见，但气虚也可以见到手心发热，阴虚一般同时伴有盗汗，烦躁口渴等表现，气虚则见汗多疲乏无力等。

可适量喝。

金银花性寒，归肺、心、胃、大肠经，具有清热解毒等功效，对于阴虚火旺的人群来说，适量服用可起到降火清热的目的，但因其性味较寒，最好不要天天喝，一周喝3次左右为宜，避免刺激肠胃，导致脾胃虚寒而出现其他不适症状。

阴虚表现为五心烦热（两个手心、两个脚心自觉燥热，即被称为“四心烦热”，再加上及心情烦躁，即为“五心烦热”）、口干咽燥、潮热盗汗、形体消瘦、舌红少苔、脉细数，及心悸气短、头晕眼花、精神状态差等。
如果你经常感到手脚心发热，脸上冒火，面颊潮红或偏红，耐受不了夏天的暑热，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，经常大便干结，容易失眠；观察舌相，舌质偏红，苔少；性情急躁，外向好动，平素不耐热邪，耐冬不耐夏，不耐受燥邪。这样的情况，你就应该考虑自己是阴虚体质了。

阴虚火旺是身体长期劳损积累的结果，如果不及时的调理，会引起身体的一个恶性循环。阴虚体质一般需静养。要养阴，首先要睡好觉。晚上早休息，让身体自然放松，居住环境安静，作息时间规律，避免剧烈运动。

多吃些补气阴、益肺阴的食物，像枸杞子、猪肉、燕窝、阿胶、鸡蛋等食物，少吃一些辛辣的食物，平常还可以做一些腰部的活动来补肾纳气，也可以经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰等，平时的夫妻生活也要适度。同时，建议可以去医院咨询医生，在医生的指导下调理。

采用龟1只（约250克），紫河车1具，盐少芒：龟去甲及内脏,紫河车洗净、去 血丝，切碎共煮，加盐调汤。食用。滋阴降火。用治肺结核之阴虚潮 热、盗汗、手足心热、气短、乏力等。注：紫河车是健康产妇娩出之新鲜胎盘， 亦称胎衣、胞衣。

虚秘阴虚症的症候:大便干结，状如羊屎，头晕耳鸣，形体消瘦，心烦少 寐，两颧红赤，或潮热盗汗，腰膝酸软；舌红少苔或无苔，脉 细数。病机：阴津不足，肠失濡养。治法:滋阴通便。常用药物：玄参10克，麦冬10克，生地15克，麻仁20 克，柏子仁15克，瓜蒌仁30克，熟地15克，山药10克，茯苓 15克，丹皮10克，泽泻15克，山茱萸15克等。用法用量：中药水煎法，煎为汤剂，等分早晚服用，连用 1~3服，通便即停服。

阴虚火旺之后患者的主要症状是咽喉发干，嘴巴嘴唇干燥，心里烦闷容易发怒，舌头发红。除此之外还有一些其他表现，比如出现阴虚火旺之后，患者会觉得眼睛干涩胀痛，晚上睡眠质量降低。

如果阴虚火旺，一定要注意，晚饭要尽量少吃，夜生活不要太丰富，性生活也要有所克制，阴虚火旺一般都是因为阴精亏损导致的，男女双方一定要注意。

晚上经常熬夜作息时间不规律不能够好好的休息，很容易导致阴虚火旺，阴虚火旺最严重的可能会导致肾脏或者肺部的疾病，甚至可能会导致肾阳虚弱，中医一般选用知柏地黄丸调理，肾阳虚弱就会经常感觉到想上厕所，小便很黄，性生活没有力气。这可能是阴虚火旺导致的最严重的危害。