一定要保证充足的睡眠、加强自己的身体体质锻炼、尽量让自己多吃清淡的食物、一定要注意自己的性生活方面，还可以选择针灸进行有效的治疗。多吃新鲜的食物，少吃辛辣等刺激性的食物，适当的让自己吃一些山药、金银花、绿豆等等的食物，都是对自己的身体是非常好的，希望患者一定要好好的注意。

朱砂安神丸具有镇心安神，清心养血的功效。蜜丸，每丸9g, 口服, 每次1丸，每日1 ~2次，温开水或者灯心汤送服。使用时应注意：①应用本品时忌食辛辣油腻及有剌激性食物， 忌烟酒。②因消化不良、胃脘嘈杂等而怔忡不安、不眠等忌服。③ 孕妇忌服，或在医师的指导下进行服药④不宜与碘溴化物并用。⑤ 本药不宜多服或久服，儿童尤不宜久用。

姜为大热发散之品，调动阳气以御寒邪，但是大热之物耗伤阴液，阴虚火旺之人用后会加重症状并出现口干舌燥，胃热反酸；红糖为粘腻热性之物容易滞气，导致腹胀，嗳气及皮肤疾患，同样耗伤阴液，阴虚火旺禁用为好。

盗汗在中医学认为一般属于阴血亏虚，阳气偏亢，阴阳失调，阴虚产生内热，内热导致精液外泄，因此睡觉可见大量汗液露出，而醒后则汗止的情况。因此中医学认为盗汗总属阴虚内热，阴虚最常见的是肾阴亏虚，因此盗汗的治疗，首先可以从肾阴亏虚入手。

盗汗指的是夜间睡觉时大量汗出，醒后汗止的现象，中医学认为盗汗多属于阴气亏虚，阳气相对偏亢，阴阳失调，阴虚产生内热，内热导致津液外泄，因此可见睡觉时大量汗出，醒后汗止，中医学认为盗汗多属于阴虚内热，而枸杞属于一种中药，它的功能主治是滋补肝肾，益精明目，能够用于治疗肝肾阴虚证，因此盗汗可以喝枸杞。

你好,这种情况的话考虑与肾虚有关。就用六味地黄丸合玉屏风散，如果能调理一下脾胃就更好了。坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法，饮食上不要食用生冷、辛辣食物。平常注意保暖,尤其不要熬夜。祝你早日康复!

你好，你现在的年龄出现失眠多梦现象，多是脾肾阳虚引起的，可以试试归脾丸和金匮肾气丸，同时再辅以补气中药调理，一定要见效的。平时要养成规律的生活习惯。适当的多锻炼身体。提高体质。

天王补心丹具有滋阴清火，养心安神的功效。蜜丸，每丸6g,口服，每次1丸，每日2次，温开水送服。使用时应注意：①忌不易消化食物。②感冒发热病人不宜服用。 ③有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医 师指导下服用。④儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。⑤服药4周症状无缓解，应去医院就诊。⑥对本品过敏者禁用，过 敏体质者慎用。⑦本品性状发生改变时禁止使用。⑧儿童必须在成 人监护下使用。⑨请将本品放在儿童不能接触的地方。⑩如正在使 用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

阴虚火旺型附睾结核素有痨瘵之疾，附睾结核，质地韧， 无明显触痛、压痛，伴五心烦热，腰酸膝软，潮热盗汗，遗精 早泄等症，舌红苔薄，脉细数。治宜滋阴清热，化痰散结。方 药用滋阴除湿汤加减：熟地黄15克，当归6克，白芍12克，黄芩 12克，陈皮6克，泽泻10克，地骨皮8克，石吊兰15克，炙甘草5克。

您好，如果脸上无光，阳虚的可能性大一些，如果脸上无血色，阴虚的面大一些，如果又无光又无血色，就是阴阳两虚了。 阳虚可以服用金匮肾气丸，阴虚可以服用六味地黄丸，睡前用温水泡泡脚，以出点小汗为度。