视情况来定。

每个人的体质不同，所患的疾病也不同，对于不同体质和不同的病情来说当归的用量也是不一样的，如果是需要治疗疾病的话建议先去咨询相关医生，在医生的指导下进行服药治疗。

如果是用于日常保健补血服用的话，一般建议可以用当归来煮鸡蛋吃，可以在月经前后吃，每次可以用6-15克的当归煮3-5个鸡蛋，每次吃1-2个鸡蛋，连续吃三天即可。

9-15克左右。

如果是为了养生保健服用的话，因为黄精中所含的有效成分浓度较高，对人体来说滋补性比较强，所以用量并不需要太多，一般每天9-15克左右就可以了，最好不要超过15克。

如果是为了治疗疾病的话，因为对于不同疾病和症状来说，黄精的使用量也是不同的，因此建议患者最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下进行用药治疗，以免擅自服用造成不良后果。

建议一次用量1-3克左右即可。

一般情况下来说，成年人一天的五味子用量是2-6克，但毕竟儿童的肠胃比较虚弱，消化能力也不强，五味子用量应该在成人的二分之一或者三分之一，也就是1-3克左右。

但实际的用量最好是根据医生的医嘱，在医生的指导下进行食用最好，避免过量对儿童的健康造成威胁。