蜂蜜柚子茶最好不要空腹喝。

人体处于空腹状态时，体内分泌的胃酸含量比较多，而且蜂蜜柚子茶本身也是一种带有酸味的茶饮，早上空腹饮用容易增加体内的胃酸含量，而且蜂蜜柚子茶也是一种偏寒性的食物，空腹食用后会引起肠胃不适，容易出现腹泻、腹痛等症状。

无严格要求。

蜂蜜柚子茶营养丰富，具有健胃消食、美容护肤、排毒通便等功效，对于健康成年人而言，大多数时候都能饮用，若有胃肠疾病，则不建议长期食用及空腹食用，因为蜂蜜柚子茶中含有多种酸性物质，可以增加胃酸的分泌，若胃溃疡等患者过量饮用，可能会对胃黏膜造成损伤，从而加重病情。

冰箱冷藏。

蜂蜜柚子茶适宜存放在阴凉、干燥处，若条件允许的话，最好是放入冰箱冷藏，这样不仅可以保鲜，还能使蜂蜜柚子茶的口感更加清爽，但要注意，自制的蜂蜜柚子茶贮存太久，容易发生变质情况，若蜂蜜柚子茶出现变味、变色、长霉等情况，就不能继续食用了，以免导致身体不适。

能喝。

蜂蜜柚子茶清香可口，富含维生素C、柚子酸、橙皮苷、果胶及多种微量元素，具有嫩肤养颜、润肠通便等功效，夏天喝蜂蜜柚子茶不仅能为机体补充多种营养物质，还有生津止渴、清热消暑的作用，是夏季很受欢迎的一种饮料。

蜂蜜柚子茶

材料

柚子一个，蜂蜜500g，冰糖100g，盐1勺，清水适量。

做法

1、将柚子放入温水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干；

2、剥出柚子肉撕成小块，削下的黄皮切成细丝；

3、把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时；

4、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味；

5、将柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖；

6、用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可（注意搅拌，以免粘锅）；

7、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后装入密封罐；

可以。

蜂蜜柚子茶是用蜂蜜和柚子为原料做成的一款饮料，芳香浓郁，酸甜可口，还富含维生素C、维生素A、糖类、有机酸、纤维素及铁、钙、钾、锌等微量元素，有较高的营养价值，一般来说，蜂蜜柚子茶可以用冷水冲泡，这样既不会破坏其所含的营养成分，也不会影响食用口感。

1、温水冲饮

蜂蜜柚子茶中富含多种氨基酸、维生素等成分，营养丰富，通常情况下，四季都可以饮用，如果是寒冬季节，建议用温水冲饮，以防导致身体不适，另外，对于胃寒和脾胃虚弱者而言，也更加适合用温水冲饮。

2、冷水冲泡

蜂蜜柚子茶不仅营养丰富，而且风味独特，在气温较高的夏季，一般是用冷水冲泡，或者放入冰箱中冷藏后再饮用，这样有解渴、消暑、降火等作用。

1~2次即可。

蜂蜜中含有多种氨基酸、维生素，有滋补身体的功效，还能润肠通便、美容养颜，而柚子中含有大量的维生素C、柠檬酸、膳食纤维等，有理气化痰、润肺清肠等作用，因此，常喝蜂蜜柚子茶有诸多益处，一般来说，一天喝1~2次即可，若长期过量饮用，可能会对胃肠黏膜造成刺激，引起肠胃不适等。

冰箱冷藏。

冰箱温度较低，将蜂蜜柚子茶放入冰箱冷藏，不仅有利于储存，而且食用口感更佳，但要注意，将蜂蜜柚子茶放入冰箱冷藏前要拧紧瓶盖，以防进入空气和细菌，发生变质情况，或者与其他食物发生串味，一般来说，可以保存1~2个月。

建议饭后半小时喝。

柚子中含有大量的维生素C、果糖、有机酸、纤维素、矿物元素等，营养丰富，具有健胃、润肺、清肠等功效，而蜂蜜中富含多种氨基酸、维生素、微量元素等，有润肺止咳、润肠通便等功效，因此，建议饭后半小时再喝柚子茶，这样既可以吸收营养物质，又能促进食物消化。另外，柚子茶有润肺、止咳、祛痰的功效，燥热咳嗽者可适量饮用。