在备孕期间，饮食是非常重要的一环。许多人都知道应该多吃新鲜蔬果、优质蛋白和全谷类等健康食品来保持身体健康，但很少有人关注到过度食用加工食品会对生育能力产生不良影响。

研究表明，高糖、高盐和高脂肪含量的加工食品包括零食、快餐和罐头等都可能导致女性激素水平失衡，并且降低男性**数量和活跃度。这些加工产品中常使用的添加剂也被发现与不孕相关。

在准备怀孕时还需要避免摄入过多***及其他刺激物质以及海产品中可能存在的汞元素等有害物质。所以在备孕期间建议尽量选择天然健康的饮食模式，增加新鲜水果、蔬菜、杂豆类等营养成分均衡而富含纤维素丰富又美味可口的自制小吃为主。如果必须吃加工类似零售商店里卖的巧克力、薯片之类的食品，应该尽量控制摄入量。

烤瓷牙是目前最常用的修复方式之一，受到越来越多人的青睐。它与传统的金属冠相比，具有更好的美观性和更加自然逼真的效果。不仅如此，烤瓷牙还能够完美地匹配周围牙齿颜色，并且非常耐用，可以使用长达十年以上。因为采用了先进材料和工艺技术制作而成，烤瓷牙在使用时减少了对口腔组织的伤害，在细节方面也具备优势：制作过程中精度高、光泽度均匀一致。由于这些优点所得出结果极佳、在许多治愈情况中都可以取得较好的效果，在现代社会中被广泛接纳并应用于许多需求上。

烤瓷冠一般采用两种材料：全陶瓷和钯合金。全陶瓷具有天然牙齿质感和逼真效果，而且不含任何金属成分，非常适合对美观要求较高的患者。但是，其硬度相对较低，在使用过程中容易出现龋坏或断裂等问题。相反，在钯合金方面，则有着很高的韧性和耐久性，并能够有效避免龋坏等问题发生。但由于其中含有部分金属成分，因此可能会影响口腔内的电化学平衡，并引起敏感等问题。在选择材料时需根据患者个体情况及治愈目标做权衡取舍并给予科学建议。