冬季已经到来，不少地方过年都有用柚子送礼的习惯。嘴馋的孕妈妈们，眼瞅着很想吃吃柚子。准爸爸也许会担心孕妇能吃柚子吗？这里我就跟大家揭秘柚子是否可以吃。

香蕉中含有丰富的营养元素，对于孕妇来说还是上好佳品，其实有不少孕妇也有疑问：孕妇能吃香蕉吗？这里就主要告诉大家孕妇是可以吃香蕉的。

夏季气温高，孕妇大出汗多，容易丢失钾、钠，应该多吃些瓜果类蔬菜，如冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜等，含有丰富的生物活性水，吃500克瓜菜，就等于喝了450毫升高质量水，那具体孕妇夏天吃什么好呢？

夏威夷果营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。但是孕妇饮食要十分谨慎，很多东西都不能吃，那么高脂肪的夏威夷果孕妇能不能吃呢？

冬季气候寒冷干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会倍感舒爽，那对于孕妇来说，冬季吃什么水果好呢？

冬季寒冷，空气干燥，人体需要更多热量能御寒，而且冬季进补，营养吸收好，常言有“冬季进补，春天打虎”之说，那孕妇冬天吃什么好呢？

我们知道孕妇缺钙可是会对母体和胎儿的健康造成重大的影响。孕期补钙的问题绝对是每一个准妈妈们十分关注的问题。那孕妇补钙要怎么办呢？当然我们知道现在有不少的补钙产品来帮助准妈妈们避免缺钙，但是若是能从平时的饮食中防范于未然，用最科学、健康的方式补钙岂不更好。那孕妇想要补钙可以吃什么呢？

怀孕期间上火真是特苦恼的事，因为怀着宝宝不能随意用药降火，那么最好的方法就是通过食疗降火，既不影响宝宝，又能帮助妈妈快速缓解郁闷的上火症状，那孕妇上火吃什么好呢？

番石榴原产自南美洲，是一种适应性很强的热带果树，约17世纪传入中国，在我国华南各地栽培，番石榴甘甜多汁，果肉柔滑，籽少营养价值高，是很多人喜欢吃的水果，那孕妇可以吃番石榴吗？

杨梅圆圆的，和桂圆一样大小，遍身生着小刺，等杨梅渐渐长熟，刺也渐渐软了，平了，摘一个放进嘴里，舌尖触到杨梅那平滑的刺，使人感到细腻而且柔软，想起那种感觉就禁不住口水直流，但是如果你怀孕了吃杨梅好吗？