孕妇吃什么好

孕妇能吃菠萝吗

更新时间:2022-08-01 10:03

菠萝果实品质优良,肉色金黄、营养丰富,富含维生素C和糖分,还含有蛋白质、果糖、葡萄糖、钾、钠、锌、钙、磷、铁、胡罗卜素等。菠萝里面含有蛋白酶和膳食纤维有促进消化的作用,缓解便秘的作用。

孕妇可以吃哈密瓜吗

更新时间:2021-03-27 18:41

哈密瓜出产于新疆,味甜,果实大,以哈密所产最为著名,故称为哈密瓜。哈密瓜是甜瓜的一个转变。又名雪瓜、贡瓜,是一类优良甜瓜品种,它是很多孕妇喜欢吃的水果之一,但是有些孕妇也在担心孕妇吃哈密瓜好吗?

孕妇能吃水蜜桃吗

更新时间:2021-03-27 18:40

水蜜桃中有美肤、清胃、润肺、祛痰等多种功效,其营养价值极高,尤其是铁元素含量最高,比苹果、葡萄、梨子等都高,食用不仅仅美味,还能有极好的滋补作用,那么这孕妇能吃水蜜桃吗?