孕妇吃黑豆很好的。黑豆中含有丰富的维生素A、叶酸，味甘性平，有补肾强身、活血利水、解毒、活血润肤的功效，特别适合肾虚体弱的孕妇。经常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等问题有良好的防治作用。

怀孕了，可是嘴馋，忍不住想吃零食怎么办?孕妇吃哪些零食最好?下面就给大家介绍一下孕妇能吃的零食吧!

桃子的营养价值较丰富，桃子性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，桃的含铁量较高，可辅助治疗缺铁性贫血，对于孕期补铁是非常好的食物之一。常吃桃子还可以起到美容的功效哦！

柿子大家都很喜欢吃，味道甜甜的，又有营养。孕妇能吃柿子吗，一起来看下吧！

怀孕的时候如果营养跟不上，孕妇很容易出现贫血现象，那么，孕妇如何补血最快？孕期吃什么补血最快？

榴莲酥的味道很甜，而且已成为广东人早茶中必不可少的一道佳肴。吃起来松化可口，香气四溢。那么孕妇可以吃榴莲酥吗？下面一起来看看吧。

对于家里有了孕妇，这是一件让全家人都值得高兴的事情。但是，在怀孕初期，胎儿未稳，也是最容易发生流产的时候。怀孕初期的准妈妈一定要特别注意日常生活中的安全，不能跌倒碰撞，以免动胎气。在饮食上更是要注意，有些东西是怀孕初期的孕妇绝对不能碰的。下面我们一起来了解一下。

刚怀孕的你，在饮食上可能会有些不知所措。身体需要哪些物质？恶心没胃口怎么办？宝宝该补充什么营养？下面一起来看看吧。

怀孕前三个月，准妈妈的饮食应该特别注意合理搭配，既需要保证能量的充足还要注意营养素的搭配。下面就为大家介绍符合这些要求的食物，只要合理搭配食用，就可以满足准妈妈们妊娠早期的营养需求，一定不要错过哦。

怀孕初期，因为早孕反应等，孕妇身体会有所不适，不想吃东西。为了宝宝的健康，又会担心，怕不吃东西影响宝宝发育。那么，怀孕初期不想吃东子怎么办