榨出健康,花糯合鲜:花生米糯米榨汁,装点生活!
榨汁是一种健康的生活方式,因为它没有添加任何人工成分,同时搭配花生米和糯米,让它变得更加美味和营养。下面我们来了解一下如何榨出健康,花糯合鲜的花生米糯米榨汁。
第一步,准备好食材和工具
要制作花生米糯米榨汁,需要准备以下食材和工具:
花生米:150克 糯米:150克 冷水:适量 纱布袋:1个 榨汁机:1个 第二步,制作榨汁的食材
先将花生米和糯米分别洗净,将它们放到一个容器里加入适量的冷水,浸泡30分钟。浸泡后将食材捞出,放进一个榨汁机里面榨汁。
第三步,过滤汁液
将榨出来的汁液过滤一遍,在过滤的时候,用手轻轻地按压纱布袋,使得汁液尽可能多地被滤出。把滤出来的花生米糯米榨汁倒进杯子里,就可以直接享用了。