例假时间长，有可能是因为在例假期间吃了生冷的食物或寒凉的食物所导致的，也有可能是因为过多的接触凉水所引起的，如果月经时间超过一星期，就有可能是因为身体一些其它疾病所导致的，可以等到月经干净后到医院去做一个检查，这样也是可以起到针对性的进行治疗。

月经持续时间长比较常见的原因是内分泌失调，子宫内膜偏厚或者是气血不足等导致的，建议你口服一些补气养血的药物进行调理，有利于改善症状，如果月经超过7天迟迟不干净，可以口服止血的药物，以免因为出血量过多导致贫血，在这期间不要受凉。

月经来的时间长可能是内分泌失调导致的，比如女性体内的雌激素不足使子宫内膜难以进行修复，所以月经的时间就会延长；也有可能是子宫内膜有炎症或者长有一些息肉的情况下，也会出现月经淋漓不尽的情况。