中极针刺方法

取穴：仰卧，脐与耻骨联合上缘中点连线上4/5与下1/5交界处，相当髂前下棘水平。

进针方向：从前下向后上与腹壁成50°。

深度：进针0.5-1.0寸，留20分钟;艾炷灸3-5壮，或温和灸10-15分钟。

感觉及放射方向：胀向生殖器。

禁忌：在膀胱充盈时，中极穴不能深刺;孕妇不宜刺灸该穴位。

针刺中极的作用

中极为任脉经腧穴，为足三阴经之会极处，内为胞宫，精室所居，有培下元，助气化，调血室，温精宫，理下焦，利膀胱，清利湿热的作用。

功能主治

针刺足三里的作用

足三里是足阳明胃经合穴，胃下合穴。该穴可调理脾胃，理气活血，扶正培元，通经活络。对消化系统，特别是胃的功能有良性的调整作用，使其功能正常化，对免疫功能，血液系统及内分泌系统均有很好的调节作用。

足三里的针刺方法

坐位：坐位，膝关节半屈，腓骨小头前下方，此点与腓骨小头及股骨外上髁恰成等腰三角形(犊鼻下3寸)。

进针方向：从外向内，与小腿外侧面成90°。

深度：针0.6-1.2寸，留20分钟;艾炷灸3-5壮，或温和灸10-15分钟。

感觉及放射方向：胀感，向膝关节和足背方向放射。

针刺内关的作用

内关为手厥阴心包经，络穴，八脉交会穴之一。《针灸大成》云：“掌后去腕二寸，两筋间，与外关相抵，手心主之络，别走少阴，针五分，灸三状。”针刺该穴有宁心安神，和胃止痛，宽胸理气，降逆止呕，调理三焦，疏肝降逆，活血解痉的作用。是临床常用治疗内脏疾病的要穴，为心，神志，消化道疾患首选。

针刺内关功能主治

功能：宽胸和胃，宁神镇惊。

主治：心痛，心悸，胃痛，呕吐，癫病，痫病，热病，抑郁症。

配穴：配中脘治疗胃痛;配公孙治疗心胸痛;配间使治疗胃痛，心悸。

尺泽的针刺方法

进针方向：从掌侧面向背侧面直刺与肘窝平面成90°。

进针深度：针0.3-0.5寸，留针15分钟;艾炷灸5-7壮，或温和灸5-10分钟。

感觉及放射方向：酸麻至前臂外侧缘及拇指。

尺泽的定位与归经

定位：在横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

取穴法：坐位，仰掌，微屈肘，前臂旋后姿势，在肘关节掌侧面，肱二头肌腱外侧缘相交处取穴。

归经：属手太阴肺经，乃本经脉气所入，为合水穴，按金水相生之理，又为肺经子穴。

针刺尺泽的功能主治

针刺关元的进针方法

取穴：仰卧，脐至耻骨联合上缘中点之间的连线上3/6与下2/5处(耻骨联合上2寸)。

进针方向：从腹侧面向背侧面直针与腹前臂成90°。

深度：斜刺0.8-1.2寸，留30分钟;艾炷灸7-14壮，温和灸20-30分钟。

感觉及放射方向：胀向外生殖器。

针刺关元主治疾病

廉泉针刺方法

取穴：仰靠坐位，在颈部，前 正中线上，喉结与下颌中间取穴。

进针方向：从前下斜向后上向舌根方向刺，与水平面成45°。

进针深度：针0.5-0.8寸，留针10分钟;艾炷温和灸3-5分钟。

感觉及放射方向：酸向舌根部。

作用主治

廉泉为任脉之腧穴，阴维脉与任脉之交会穴，本穴具有利窍络，生津液，清火逆，降痰浊之功。以疏调局部(舌本)经气，消肿止痛为主，用于治疗舌下肿痛，舌缓流涎，中风舌强不语，暴喑，咽食困难，消渴，咳嗽上气，口传等症。

注意事项

膻中的针刺方法

取穴：仰卧位，胸正中线与两乳头间连线交点，女子可在第5胸肋关节之间，正中线上取穴。

进针方向：从下向上斜刺与水平成15°。

深度：针0.3-0.5寸，留针15分钟;艾炷灸3-5壮，或温和灸5-15分钟。

感觉及放射方向：痛向周围。

功能主治

曲骨的针刺深度和方法

取穴：仰卧，在下腹部，当前正中线上，耻骨联合上缘的中点处取穴。

进针方向：从腹侧面向背侧面直刺，与腹壁成90°。

针刺深度：直刺0.1-1.5寸，其局部会有酸胀感，并可向外生殖器扩散。艾炷灸3-7壮，或艾条灸5-15分钟。

针灸曲骨的作用

类属：属任脉。

作用：温肾培元，清利湿热。

主治病证：

1.肾虚之遗尿，遗精，带下，月经不调诸症。

2.湿热下注之小便淋沥，阴囊湿痒，小腹胀满，带下，疝气，痛经诸症。

注意事项

腰阳关的针刺方法

简易取穴：俯卧位，在腰部，两髂嵴连线与后正中线相交处取穴。

进针方向：从背侧面向腹侧面直刺，与背面成90°。

进针深度：针1.0-2.0寸，留针20分钟;艾炷灸3-5壮，或温和灸10-20分钟。

感觉及放射方向：服向周围，如捣针则放射至两侧。

针刺腰阳关功能主治

功能：补益阳气，强壮腰肾，温经通络。

主治病证：

1.肾阳虚衰之遗精，月经不调，带下，腰痛诸病证。

2.经脉痹阻之腰骶痛，下肢痿痹诸病证。

常用配伍：

长强的针刺方法

取穴法：俯卧，在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处取穴。

进针方向：从后下向前上刺，与水平面成45°。

进针深度：针0.5-1.0寸，留针20分钟;艾炷灸3-7壮，或温和灸5-20分钟。

感觉及放射方向：酸胀至肛门。

针刺长强的作用