针刺

委中针刺方法

取穴法：腘横纹中点是穴。俯卧，腘窝横纹中点外侧(腘动脉外侧)。

进针方向：从屈侧面向伸侧面与腘窝平面成90°。

进针深度：直刺0.5-1寸，局部可有酸胀感，或有麻电感向足底放射。留针20分钟。

功能主治

肾俞针刺方法

取穴法：俯卧，平第2,3腰椎棘突间水平，背正中线旁开1.5寸，(平腰部两侧最凹陷连线水平)。

简易取法：与肚脐中相对应处即为第2腰椎，背正中线旁开约2横指(食指，中指)处是穴。

进针方向：从尾端斜刺向头端，与背侧面成45°。

进针深度：针0.5-1.0寸，留针20分钟;艾炷灸3-5壮，或温和灸10-20分钟。

功能主治

肺俞针刺手法

进针方向：从背侧向腹侧直刺，与背面成90°。

进针深度：

1.可向上(后颈方向)或向下(尾骶方向)横刺1.0-1.5寸，其针感向上可达项部，向下可走至背腰部，以治胸段背肌疾患。

2.向内(脊柱方向)斜刺1.0-1.5寸，可时针感走向心胸，胸胁，上肢，对其所达之处的疼痛收效显著。

3.向外(肩胛骨方向)斜刺1.0-1.5寸，可使针感走向胸胁，上肢，治胸胁，肋间，上肢疾患。

针感：酸胀在附近，和捣针方向。

功能主治

大椎为督脉之经穴，又为手，足三阳经与督脉之交会穴，亦称诸阳之会穴。它具有宣统一身阳气的作用，故可宣阳解表，祛风散寒，理气降逆，肃肺调气，清心定志，镇静安神。多用于治疗伤风感冒，时行感冒，咳嗽寒热，肺胀胁痛，项背强痛，拘急，疟疾，五劳七伤，骨蒸劳热，高血压病证等。

大椎针刺方法

取穴法：坐位，稍低头，背正中线，第7颈椎棘突与第1胸椎棘突之间。

进针方向：从被侧面向腹侧面直刺，与背面成90°。

进针深度：针0.5-1.0寸，留针20分钟;艾炷灸3-7壮，或温和灸10-15分钟。

感觉及放射方向：酸向背下方及肩部放射。

针刺肩井的操作方法

简易取穴：坐位，第7颈椎棘突和肩峰连线的中点。

进针方向：从上面向下直刺与冈上窝平面成90°。

进针深度：进针0.3-0.5寸，留针20分钟;艾炷灸3-5壮，或温和灸10-15分钟。

感觉及放射方向：酸胀至肩背部。

作用主治

肩井位于肩之上， 《针灸大成》云：“穴在肩上陷中，缺盆上，大骨前一寸半。”该穴有降逆理气，通经活络，涤痰开窍作用，常用于治疗颈项强痛，肩背痛，臂部举，乳汁不下，乳痈，瘰疬，中风，难产，高血压，脑血管意外，乳腺炎，功能性子宫出血，小儿麻痹后遗症。

注意事项

丰隆针刺方向

取穴法：侧卧，髋骨下缘至踝关节横纹之中点水平，即胫骨前缘外侧1.5寸，胫骨与腓骨之间。

进针方向：从外侧向内直刺，与外侧面成90°。

进针深度：直刺1-1.2寸，留针20分钟;艾炷灸8-15壮，或温和灸10-20分钟。

感觉及放射方向：有酸胀感，向上放射至大腿根部，下至外踝。

作用与好处

大陵针刺方法

位置：肘关节半屈，前臂旋后姿势，腕掌侧第1横纹后缘，桡侧腕屈肌与掌长肌腱之间。

简易取穴：仰掌，微屈腕关节，在掌后第1横纹上，所出现两筋之间即是本穴，

进针方向：由掌面向背面直刺与掌侧面成90°。

进针深度：直刺，0.3-0.5寸，留针20分钟;艾炷灸1-3壮，或温和灸10-15分钟。

感觉及放射方向：局部有酸胀感，可有向指端反射的触电感。

功能主治

天枢针刺方法

取穴：仰卧，脐中点水平外侧，脐旁2寸取穴。

进针方向：从腹侧向背侧直刺与腹前壁成90°。

进针深度：直刺1-1.5寸，留针20分钟;艾炷灸5-10壮，或温和灸10-20分钟。

感觉及放射方向：局部有酸胀感，并可向同侧腹部扩散。

针刺天枢作用

天枢属大肠募穴，在腹中部，距脐中2寸，喻穴居人身上下枢要之处也。该穴具有疏调大肠，调中和胃，理气健脾，扶土化湿之功。用于治疗呕吐，食不下，腹痛，泄泻，痢疾，绕脐痛，腹胀，肠鸣，水肿，月经不调，闭经，产后腹痛，小儿消化不良诸症。

注意事项

阴陵泉针刺方法

取穴法：坐位，在绯肠肌内侧缘，胫骨内髁下缘1横指处。

简易取法：坐位，用拇指沿小腿内侧胫骨内缘(胫骨内侧)由下往上推，至拇指抵膝关节下时，胫骨向内上弯曲之凹陷即是本穴。

进针方向：从内向外与小腿内侧面成90°，直刺。

深度：针0.5-1.2寸，留针20分钟;艾炷灸3-5壮，或温和灸10-20分钟。

感觉及放射方向：局部可有酸胀感，可向下扩散。

针刺阴陵泉作用

针刺听宫操作要点

取穴：坐位，双目平视，耳屏软骨根都中点前方2分，颧弓根部上下缘之间的中点，张口有凹陷。

简易取法：侧卧位，与外耳道相平，间隔耳屏。取穴时，嘱患者张口耳屏前微凹陷处，下颌骨髁状突后，该处即是本穴。

进针方向：从前外刺向后内(刺向外耳道)与颞部矢状面成45°。

深度：针0.3-0.5寸，留15分钟，艾炷灸2-3壮，或温和灸5-10分钟。

感觉及放射方向：蚊叮似的痛觉向外耳道深面。

功能主治