针刺

命门的针刺方法

取穴法：俯卧，背正中线，第2,3腰椎棘突间，后正中线上与脐相对处取穴。

进针方向：从背侧面向腹侧面直刺与背侧面成90°。

深度：针0.5-1.0寸，留针20分钟;艾炷灸3-7壮，或温和灸10-20分钟。

感觉及放射方向：酸胀。如捣针时则放射至左右侧。

针刺命门的作用主治

天突的针刺方法

取穴：坐位，仰头，在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央取穴。

进针方向：从前上方向后下方与额平面成45°。

进针深度：针0.3-0.5寸，留20分钟;艾炷灸3-5壮，或温和灸5-15分钟。

感觉及放射方向：胀向胸前部放射。

功能主治

天突穴居至高，其气以通为顺，尚有宣肺化痰，下气平喘，利咽开音之功，现代临床用于治疗哮喘，咳嗽，咳逆上气，暴喑不能言，咽肿，喉中生疮不得下，呕吐，噎膈，甲状腺肿大，肺痈等症。

神门的针刺方法

简易取穴：仰掌，豌豆骨(手掌小鱼际近腕部有一突起圆骨)的桡侧，掌后第1横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧边。

进针方向：从掌侧面刺向背侧与前臂掌侧面成90°。

进针深度：直刺0.3-0.5寸，留针20分钟;艾炷灸2-3壮，或温和灸5-10分钟。

感觉及放射方向：局部有酸胀感，并可有向指端放射的触电感。

作用主治

神门乃心经原穴，针之可补益心气，调整心神，疏通经脉，通络止痛的作用，以调气为主，主要用于治疗心痛，心烦，惊悸，怔忡，失眠，健忘，癫狂，痫证，妇人脏躁，小儿抽疯，目黄，胁痛，掌中热诸症。

后溪针刺技巧

简易取穴：前臂旋前姿势，肘关节半屈。第5掌骨小头后方，掌第1横纹内侧端，手掌内侧缘厚度1/2处(黑白肉交界)。

进针方向：从桡侧面向桡侧直刺。

进针深度：半握拳，于第5掌骨小头内上方，掌横纹内侧，沿掌骨前缘向外直刺0.5-1寸，留针15分钟;艾炷灸1-3壮，或温和灸3-5分钟。

感觉及放射方向：酸觉向小指，并可至整个手部。

作用主治

百会针刺方法

简易取穴：正坐或仰卧位，在头部，当后发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处取穴;或在头顶部正中凹陷处取穴。

进针方向：沿皮下向后斜刺，与头皮成45°。

进针深度：针0.1-0.3寸，或针刺0.5-0.8寸，留针20分钟，艾炷灸3-9壮，或温和灸5-15分钟。

感觉及放射方向：一般有胀，重，痛感，痛在附近。

作用主治

风池针刺方法

取穴法：正坐位或仰卧位，乳突后方，项肌隆起外侧缘，与耳郭软骨根下水平线交界处。

进针方向：针尖向内下朝人中或鼻尖方向，从后外斜向前内与矢状成45°。

进针深度：进针0.3-1.0寸，留20分钟;艾炷灸3-7壮，或温和灸5-10分钟。

感觉及放射方向：胀向同侧头部。

作用主治

涌泉针刺方法

简易取穴：

1.足底前1/3处，足趾跖屈时呈凹陷处是本穴。

2.仰卧或俯卧位，5个足趾屈曲，屈足掌，当足底掌心前面(约足底中线前1/3处)正中之凹陷处即是本穴。

进针方向：从足心直刺向足背。

进针深度：直刺，深0.5-1寸，留针20分钟，艾炷灸1-3壮，或温和灸5-10分钟。

感觉及放射方向：局部可有痛，酸胀感。

作用与好处

太冲针刺方法

简易取穴：

1.在足背第1趾跖关节后，第1,2跖骨之间。

2.由第1,2趾间缝纹向足背上推，至其两骨联合缘凹陷中(约缝纹头上2横指)处，即是本穴。

进针方向：从足背下直刺目与足背成90°。

针刺深度：斜刺，向上，进针0.5-1寸，留针15分钟;艾炷灸3-5壮，或温和灸10-15分钟。

感觉及放射方向：局部可有酸胀感，酸向小腿硬第2趾。

作用

太溪的针刺方法

取穴法：坐位，内踝最突起处与跟腱指尖的中点，胫后动脉后方。由足内踝尖往后推至凹陷处(大约当内踝尖与跟腱间之中点)即是本穴。

进针方向：从内测刺向外，与小腿内侧面成90°。

进针深度：直刺，可透昆仑穴，深0.5寸，局部可有酸胀感;直刺，略偏向内踝，深0.3-0.5寸，可有麻电感向足底放射，留针30分钟;艾炷灸3-7壮，或温和灸5-15分钟。

针刺太溪的作用

风门的针刺方法

取穴法：在背部，平第2,3胸椎棘突间水平背正中线外侧1.5寸，即旁开2横指。

简易取穴：俯卧，大椎穴往下推2个椎骨，其下缘旁开约2横指(食指，中指)处是穴。

进针方向：从背后向腹侧直刺，与背面成90°。

进针深度：针0.3-0.5寸，留针20分钟;艾炷灸3-5壮，或温和灸10-20分钟。

感觉及放射方向：酸向周围。

功能主治